¿Intentas seguir por tu camino, pero muchas veces terminas pensando: “Me siento vacío por dentro”?Es muy necesario entender que, hay momentos en la vida, en los cuales es bastante normal sentirse vacío por dentro. Otras veces necesitamos bajar el estado de ánimo brevemente como un mecanismo de defensa. Y después están, los momentos en los que sentirse vacío por dentro sin razón aparente es una señ ...
Hay diferentes religiones en el mundo y todos tenemos derecho a profesar la que queramos, pero ¿qué ocurre cuando la fe se convierte en fanatismo? Aquí se analiza, sin entrar en si es por una u otra religión
Estos ejercicios para controlar la ansiedad nos ayudarán mucho a sentirnos mejor. ¡Apunta!
¿Sabías que podrías estar padeciendo síntomas que se asemejan a los del Trastorno por Estrés Post Traumático, sin saberlo y sin diagnóstico apropiado? Según la Wikipedia, la definición del Trastorno por Estrés Post Traumático (por sus siglas TEPT) "se caracteriza por la aparición de síntomas específicos tras la exposición a un acontecimiento estresante, extremadamente traumático, que involucra un. ...
El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad que suele desarrollarse en la adolescencia tardía y la edad adulta temprana, pero ¿en qué consiste y cómo detectarla?
Cómo detectar la despiadada y encantadora maldad de un psicópata o sociópata (aunque no son exactamente lo mismo).
Hoy en día ya nadie duda de la relación entre las emociones y el cuerpo. Y sí, el estrés puede hacernos enfermar. Estas 6 enfermedades ⬇⬇ se achacan a ello
Guerra Rusia y Ucrania: Secuelas psicológicasEl desastre psicológico de la guerra que se está produciendo hoy en día entre Rusia y Ucrania incluye una barbaridad de consecuencias y secuelas psicológicas. Entre ellas encontramos síntomas depresivos, agresivos, ansiógenos, TEPT, pérdida de la identidad y conductas regresivas en la población más afectada por los conflictos bélicos: los civiles y, en. ...
¿Cuándo es conveniente tomar el CBD o Cannabidol? Cada día se le encuentran más usos. Conócelos
La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
INTRODUCCIÓN La emigración se ha convertido en un proceso que para millones de personas genera unos niveles de estrés tan elevados que superan la capacidad de adaptación de los seres humanos. Estas personas son las candidatas a padecer el síndrome de Ulises, que hace referencia al héroe griego que padeció innumerables adversidades y peligros en sus viajes. También es conocido como Síndrome del Emi ...
Hay muchos conceptos erróneos y estereotipos sobre la salud mental y las enfermedades mentales en nuestra sociedad. Un ejemplo son los pensamientos intrusivos, que podrías no conocer por su nombre, pero que probablemente habrás visto representados en el cine o la TV. ¿Qué son? Probablemente no son lo que piensas. Mientras que muchas personas erróneamente asocian los pensamientos intrusivos y repet ...
Tiempo de lectura: 6 minutosEl abuso narcisista suele implicar daños a nivel emocional que pueden tomar la forma de humillaciones, manipulaciones, acusaciones, críticas, amenazas y abandonos. Este impacto psicológico produce en las víctimas una serie de secuelas del abuso narcisista que hace fundamental que recuperen su vida cuanto antes.En este artículo hablaremos sobre todo lo que necesitas sabe ...
en relación a su paso por los oídos Hoy te traigo unos ejercicios muy efectivos de armonización del Nervio Vago, para que tú puedas tener control y saber cómo relajarte, reducir el estrés y lograr estar más enfocado. Pero primero, veamos de qué se trata este importante par de nervios craneales en nuestro cuerpo y en qué funciones intervienen. En palabras simples, este nervio (también llamado Neum ...
¿Sabías que se hace Yoga en el Pentágono recomendado por la Secretaría de Defensa y que el instructor es un exanalista de la CIA?El mundo cambió el 11-S, y con él la vida de muchas personas. Una de ellas es John Thurman. Él, que había servido en Corea, Kuwait y Arabia Saudí y había vuelto para contarlo, se encontraba en el Pentágono cuando uno de los cuatro aviones usados como armas se estrelló, m ...
EMDR. Una terapia orientada al trauma. ¿Qué es la terapia EMDR? La Terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR, por sus siglas en inglés, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un método de psicoterapia utilizado para desensibilizar y reprocesar traumas psicológicos. Es una técnica terapéutica ampliamente investigada, avalada y efectiva.El objetiv ...
¿Qué es la arte terapia y cómo funciona? Es un enfoque terapéutico que combina el arte y la psicoterapia. La idea es que a través de la creación artística, una persona puede explorar y procesar sus pensamientos, emociones y experiencias.Es una forma no verbal de comunicación que puede ayudar a las personas a expresar lo que no pueden decir con palabras. Se utiliza para tratar una amplia variedad d ...
¿Cómo puede el maltrato psicológico conducir a pensamientos suicidas? Hombres y mujeres víctimas de una relación abusiva pueden llegar a considerar opciones que antes jamás les habría pasado por la cabeza. El maltrato psicológico y físico puede llevar a personas que alguna vez fueron extrovertidas, felices, optimistas y sociables a convertirse a una sombre de lo que alguna vez fueron. Por lo tanto ...
Una de las principales preocupaciones de la sociedad es la conservación de los alimentos naturales. Encontrar algún tipo de sustancia capaz de preservar la frescura, propiedades y calidad de los productos envasados es una prioridad para poder disfrutar durante mucho más tiempo de sus increíbles beneficios. Desafortunadamente, las sustancias que se utilizan hoy en día con esta finalidad resultan pr ...
Un perro puede llegar a ser la mejor opción, además de todos los beneficios que te pueden aportar tendrás a tu lado a un amigo leal y fiel para alegrar tus días en tu hogar; y como no serlo si es considerado el mejor amigo del hombre, se alegrará solo al verte cuando llegues agotado de estudiar o trabajar transmitiéndote su buen ánimo. Algunos piensan que tan sólo hacerle una caricia a un perro, ...