Todas ellas tienen relevancia y cumplen con funciones específicas; a continuación veremos cuáles son las fases del sueño y sus principales características.
tipos de suenos
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Dormir bien es imprescindible para nuestra salud y la de nuestros bebés. Pero ¿qué pasa cuando se despierta todo el rato? Pues es malo para ti y par él. Aquí tienes alguna ayuda ⬇
No es lo mismo tonificar que perder peso, y, por supuesto, nada tienen que ver estos objetivos con el trabajo muscular. Esta guía rápida os ayudará a saber el tipo de ejercicio idóneo para conseguir el cuerpo de vuestros sueños. ¡No os la perdáis!
¡Vivan los ochenta! ¿Por qué no animar tu pared con un neón en tonos rosas? Solo apto para atrevidos.
Ideas en salones para todos los gustos. Da igual que tipo de decoración os guste más, en este blog encontraréis el salón de vuestros sueños.
Su significado y su belleza estética los hace ser muy populares entre los amantes de los tatuajes. ¡Inspírate!
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Veamos lo que significa soñar con bodas, pero no te preocupes, ya sabemos que esto no es una ciencia exacta A muchas personas les hace ilusión pensar en el día de su boda y cómo será el gran día, pero existen gran variedad de tipos de sueños relacionados con bodas, por eso te he preparado este artículo sobre los distintos significados de sueños con bodas. Podemos llegar a pensar que tener un sueñ ...
El 80% de las personas sufren apnea del sueño sin saberlo. ¿Cómo detectarla y tratarla? Aquí nos lo explican
Desde el blog Diario de una Enferma SFC apuntan consejos para que el sueño en las personas con SFC y fibromialgia sea reparador.
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Descansar es una cuestión de salud y belleza. Si consigues controlar los 3 factores que especificamos en este post, dormirás como los ángeles.
Los problemas de insomnio se pueden intentar combatir con remedios naturales como la Pasiflora, una planta medicinal con efectos calmantes. Conoce aquí algunas de sus propiedades.
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Cómo viene siendo habitual en los últimos años, vuelve la Fiesta del Cine a España, una oportunidad que solo tenemos 6 de los 365 días del año en la que las entradas del cine bajan sus precios hasta la friolera de... ¡2.99 €! ante este dilema muchos se preguntaran ¿y bien? ¿con que películas puedo aprovechar esta oferta? Pues voy a intentar ayudaros...
Tú bebé tiene que dormir mucho, eso ya lo sabes. Te hablamos sobre el sueño de nuestros recién nacidos