Posiblemente la dieta protéica sea la más popular del momento, sin embargo, no es oro todo lo que reluce... ¡Descubre sus ventajas y desventajas en este post!
ventajas de las dietas proteicas
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Las dietas proteícas están basadas en aumentar la masa muscular, por lo que suelen ser practicadas por gente que hace mucho ejercicio. ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes?
Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
Nuestra amiga de DIETA PROTEICA nos apunta cuáles son las ventajas de y desventajas de la popular dieta de proteínas. ¿Tú qué opinas de ella?
Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
Las proteínas son un elemento esencial en nuestra alimentación. Debemos adaptar su consumo a factores como el sexo o la actividad física ya que las necesidades serán distintas. ¡Te lo contamos!
¿De verdad es un remedio para perder peso efectivo? ¿Hasta qué punto conviene seguir esta alimentación donde los cereales, carbohidratos, etc. están prohibidos? ¿Tiene riesgos o contraindicaciones?
Beneficios del tofu. En el blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al tofu o queso de soja o soya en un alimento saludable y recomendable no sólo para vegetarianos.
Ya sabías que hay proteínas animales y vegetales, ¿verdad? Pues ahora puedes conocer cuáles son las cinco mejores de las últimas.
Si vas a comenzar una dieta y no quieres pasar hambre, las proteínas son tu mejor aliado. Los hidratos de carbono y azúcares producen un efecto contrari ...
¿Quieres perder peso de forma saludable y no sabes cómo? Una amiga de facilisimo.com te explica cómo puedes hacerlo practicando yoga.
¿Sigues una dieta proteica? Pues entonces debes tener precaución. Aquí te contamos los motivos.
Analizamos unas de las dietas que más seguidores tienen en el mundo, la dieta de la zona.
La vida ecológica es el inspirador post de RED facilisimo que te presenta este post. ¿Te animas a seguirle?
Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan para qué sirve la caseína y cómo nos puede ayudar a cuidar de nuestra salud.
Si pensar en qué cenar cada día es un suplicio para ti, descubre en este artículo distintas ideas de cenas sanas y ricas para crear menús a tu gusto.
¿Has oído hablar alguna vez de la dieta Barf para perros y gatos? Ésta consiste en volver a los orígenes del animal de compañía, es decir, alimentarle del mismo modo que él lo haría si viviera en libertad... con carne cruda.
La leche empieza a ser uno de los temas que más polémica genera en el mundo de la nutrición. Te contamos lo que debes saber
La quinoa es un alimento con múltiples beneficios y que es perfecto para añadir a tu dieta. ¡Te lo contamos aquí!