Blog
Toma nota de qué podemos hacer si nuestro perro se atraganta, pero ante todo, ¡calma!
volver a correr despues de lesion
166 ideas encontradas.
entrenamiento
entrenamientos y ejercicios
lesiones
...
A muchísimos corredores les ocurre que, en cuanto sienten una leve molestia, paran por miedo a que se convierta en algo más grave. Hoy hablamos de una de las lesiones más comunes entre amateurs y profesionales del running, la cintilla iliotibial.
mejorar rodillas
desgaste rodillas.aquagym
fortalecer rodillas
...
Combate el calor del verano y continúa con la operación 'cuerpo perfecto' con estos 3 ejercicios de Aquagym. ¡Adiós, artrosis; hola, rodillas tonificadas y bonitas!
Estos son los 7 indicios más comunes que te dirán si tu perro está sufriendo algún dolor. ¿Reconoces alguno?
lesiones
causas tendinitis de aquilles
factores de riesgo tendinitis aquílea
...
Son muchas las razones por las que podemos sufrir tendinitis de Aquiles pero, LA FISIOTERAPIA nos apunta las más comunes.
Consejos
Entrenamientos y Ejercicios
Salud y Vida
...
Si llevas tiempo sin practicar ejercicio o estás probando con una nueva modalidad, probablemente necesites estos consejos para acabar con las agujetas.
bajar de peso
entrenamiento
entrenamientos y ejercicios
La pregunta del millón... ¿qué es mejor para adelgazar, caminar o correr? ¡Aquí tenéis la respuesta!
Salud
Los dolores musculares después de un entrenamiento pueden variar desde incómodos, hasta incapacitantes. Entonces, ¿qué se puede hacer para estimular la recuperación muscular y ayudarte a sentirte mejor y regresar al ejercicio?
general
fitness
ejercicios de cardio
...
¡Adiós grasa! ¿Cómo? Con estos seis ejercicios de cardio que compartimos. Ponte ropa y calzado cómodo y ¡a por ello!
Fitness Femenino
Descubre hasta qué punto tu cuerpo agradecerá un entrenamiento completo en el que se incluyan ejercicios con pesas. Tranquila, no te convertirás en Hulk ;) By Músculos Max-.
deporte
ponte en forma
consejos
...
Fortalecer el abdomen es importante, ¡pero estirarlo también! No te olvides de dedicar unos minutos a estirar después de entrenar.
enfermedades de perros
perros
salud
...
Te aconsejamos que leas este post. En él aprendemos qué hacer en caso de que nuestro perro se haga una herida
deporte
ejercicios
culturismo
...
¿Cuáles son los beneficios y qué métodos son mejores cuando se trata del entrenamiento aeróbico? ¡Te lo contamos aquí!
El psoas ilíaco es uno de los músculos más importantes del cuerpo y, a menudo, se tiende a dejar en un segundo plano durante los entrenamientos. Este es un error al que te recomendamos poner fin con estos ejercicios.
Los edemas óseos, también conocidos como edemas medulares óseos, son acumulaciones de líquido dentro del tejido medular del hueso que causan inflamación interna, dolor y limitan la movilidad.
amor propio
relaciónate
autocuidado
El autocuidado es una estrategia preventiva y recuperativa para el bienestar. Descubre aquí todas las claves.
Enfermedades
El osteosarcoma es un cáncer de huesos muy peligroso para los perros. Aprendamos cómo detectarlo y tratarlo a tiempo
Salud
señales de que tu entrenamiento fitness no está funcionando.
Entrenas y entrenas ¿y sientes que todo sigue igual? Si reconoces estas señales, puede que tu entrenamiento fitness no esté funcionando como debiera.
actualidad
Los dragones barbudos se encuentran entre las mascotas más populares del mundo. Estos lagartos son amados por los aficionados por su naturaleza dócil y su encanto exótico. ¿Son peligrosos?
ejercicios
ejercicios para tibial anterior
tibial anterior
...
Gracias a estos ejercicios para el tibial anterior evitarás dolencias como la periostitis o tendinitis tibial.
Ejercicios
deporte
lesión
Hoy, quiero deshacerme de cualquier confusión y proveerte con tips que te ayudarán a evitar los errores más comunes que causan una lesión.Puedo asegurarte que no estás sola en querer regresar rápido a tu plan de ejercicio.Los atletas y fanáticos del acondicionamiento físico quieren volver a la acción lo más rápido posible después de una lesión porque no quieren que todo su trabajo duro sea en vano ...