Rutinas para el gimnasio si eres novato
Si quieres tomar las riendas de tu vida, comenzar a cuidarte y apuntarte al gym, toma nota de estas rutinas y entra por la puerta grande al mundo del fitness.
ritmo con vasos
2.279 ideas encontradas.
Consejos para cuidar el cabello de los niños
Nuestros pequeños crecen a ritmo de infarto, y con el paso del tiempo sus necesidades van cambiando, las rutinas ya no son las mismas y la manera de lavar el cabello tampoco es la misma que cuando eran bebes.
Cristalerías de diseño
Ideas para dar color a tu mesa.
6 reglas para bajar de peso rápido, ¡descúbrelas!
Aquí os dejamos seis reglas que debes cumplir para reducir volumen y bajar de peso de manera más rápida
Remedios para bajar los niveles de azúcar en sangre
Controla tus niveles de azúcar en sangre con los remedios que comparte con nosotros el blog SOLUCIONES CASERAS.
Cómo practicar y obtener todos los beneficios del mindfulness
Últimamente se está hablando mucho del MINDFULNESS, pero... ¿Sabes qué es realmente y qué beneficios te puede aportar? Mira...
¿Por qué me ahogo en los primeros minutos de entrenamiento?
Ya has empezado a hacer ejercicio pero te encuentras con un obstáculo inesperado, en los primeros minutos empiezas a perder el aliento, te ahogas...
Ruta por los Países Bálticos, un tesoro escondido
Si te gustan las ciudades medievales, las iglesias ortodoxas, los puertos, las casitas y fachadas de colores, ¡este es tu viaje!
5 consejos básicos para cuidar tu cabello ¡Estupendos!
No dejes de visitar estos tips tan fáciles e inspiradoras que podemos replicar en casa. Tu cabello te lo agradece ¡seguro!
¿Qué tiempo ha de pasar entre la ingesta de comida y la práctica de ejercicio?
Seguramente más de una y dos veces has sufrido flato o fatiga por realizar ejercicio justo después de comer, pero ¿cuánto tiempo hay que dejar de margen? Te lo cuentan desde 'Deportes y Educación Física' en este artículo.
16 hábitos para llevar una vida mejor
Esta lista de hábitos pretende ser una inspiración para crecer a nivel personal y trabajar en encontrar cierto equilibrio en tu vida.
Cómo evitar el estrés que induce migrañas
Si sufres frecuentemente de migrañas, el estrés podría ser el origen de las mismas. Estos consejos te ayudarán a espaciarlas, incluso, a moderar sus síntomas. #DíaInternacionaldeAcciónContralasMigrañas
Hamburguesas de mijo
Hamburguesas geniales para cenar rico y sano, gracias al blog LA COCINA DE GARNACHA.
¿Está el sudor relacionado con nuestro nivel de forma física?
Desde hace tiempo existe un gran dilema sobre si una sudoración temprana está relacionada con la forma física de la persona. ¡Hoy resolvemos esta duda!
Cómo tranquilizarte antes de una operación
Consejos para mantener la calma antes de una operación y ser optimista antes de la prueba.
Tips para despejar tu lista de tareas pendientes con más facilidad
Si las tareas pendientes te agobian, quizás no estés optimizando tu sistema. Toma nota de estos consejos que son casi mágicos :)
¿Merece la pena invertir en una cinta de correr?
Si estás pensando montar tu propio gimnasio en casa es probable que te ronde una pregunta por tu cabeza¿Merece la pena invertir en una cinta de correr?Así que para que tú saques tus propias conclusiones y si acabas comprando una cinta de correr le puedas sacar todo el partido posible y no se acabe convirtiendo en un perchero caro hoy te quiero hablar de las ventajas y los inconvenientes de correr...
3 desayunos rápidos para cuya preparación necesitarás menos de 5 minutos
Qué es lo mejor de estas recetas, ¿que son sanas? ¡Noooo! Bueno, también. Sin embargo, la rapidez con las que las prepararemos nos terminará de conquistar.
Corazón Partío de Alejandro Sanz, 20 años de la canción
Seguro que has oído esta canción de Alejandro Sanz miles de veces. ¿Sabías que ya tiene 20 años?
6 cosas que te hacen parecer (y ser) más sano
No busques más excusas, la vida sana te espera tras estos 6 sencillos hábitos.
Lassi vegano de mango
Yogur de soja y mango son los ingredientes estrella de este lassi que puede convertirse en tu merienda favorita.