11 beneficios increíbles del té verde
El té verde está lleno de antioxidantes, es bueno para el corazón y para el cerebro, y puede ayudar a combatir el cáncer. Entonces, ¿por qué no tomarlo?
relajacion bebes
1.033 ideas encontradas.
Un libro para tener un embarazo más natural y saludable
Informarse bien sobre el parto humanizado, la respiración o qué comer para sentirte bien, por dentro y por fuera, son sólo parte de este interesante post.
Remedios naturales para dormir mejor que bien
Los problemas para dormir pasarán a la historia gracias a estas soluciones sencillas y naturales.
¿Qué beneficios tiene la L-Teanina?… ¡Descúbrelos!
Puede que en alguna ocasión hayamos oído hablar de la L-Teanina, pero no sepamos muy bien a qué hace referencia. En el siguiente post te contamos todo lo que debes saber acerca de ella.
8 Remedios Naturales Para Tratar El Bruxismo
¿Te chirrían los dientes? El bruxismo es más habitual mientras dormimos, y es muy perjudicial para los dientes y mandíbulas. Estos remedios te ayudarán a mantener tu boca relajada
¡El descanso perfecto! Cuántas horas dormir según nuestra edad
Dormir y descansar suficientes horas es mucho más importante para nuestra salud de lo que nos podamos imaginar. Por eso, vamos a ver las horas que deberíamos dormir en función de nuestra edad y algunos tips para el descanso perfecto.
Una mascota, un amigo para toda la vida
Tu mascota nunca te cuestiona, no se ríe de ti, no te juzga y jamás te discriminaría por tu aspecto físico o porque hayas cometido algún error. En el Día Mundial de los Animales, queremos compartir esta información sobre nuestros queridos y fieles amigos.
Trucos para dormir bien durante el embarazo
El embarazo es maravilloso, pero llega un momento en que dormir ya no es tan fácil. Esperamos que estos trucos te ayuden.
Las mejores hierbas para dormir como un bebé
Son 7 las hierbas más potentes a la hora de curar el insomnio, además, con los tips que encontraréis en este post no habrá problema o preocupación que os quite el sueño.
Reiki en el embarazo
¿Qué es el reiki?Lo primero que se te puede venir a la mente es energía, energía que se transmite para curar, para sanar y para prevenir. El reiki permite que la energía se distribuya equilibradamente por todo el cuerpo de la futura mamá, eliminando bloqueos energéticos (en caso de que existieran) y otorgándole mayor bienestar, relajación y una sensación de calma total. A su vez, si llegara a tene...
Estrés & ansiedad: aprende a relajarte en 5 minutos gracias a estos trucos
¿Quieres aprender a relajarte en casa, y sin necesidad de métodos laboriosos?
Formas de acelerar el parto y dilatar más rápido
Cuando llega el momento del parto lo que queremos es que sea lo más rápido posible, y así, además, será más seguro para mamá y bebé. Veamos cómo acelerarlo.
¿Cuantas horas necesitamos dormir?
Desde el blog DEPORTE Y SALUD nos responden a esa pregunta y nos cuentan, además, qué beneficios tiene dormir lo suficiente.
Ideas para decorar un salón con color
Con la llegada del calor, es el mejor momento para llenar nuestro salón de color. ¿Qué tonos os gustan para esta estancia?
¿Dolor de cabeza al despertar?
¿Alguna vez te despiertas con dolor de cabeza? Estas pueden ser las causas ⬇
Los 5 mejores usos del aceite de coco
El blog UNA MENTE DE MUJER nos deja algunos usos del aceite de coco. ¡apunta!
Tendencias turísticas: viajar sin niños
Aquí nos cuentan algo más sobre una nueva moda en el turismo: viajar sin niños. ¿A vosotros qué os parece?
Passiflora: para qué sirve y recetas con esta maravillosa medicinal
La passiflora es tan beneficiosa que hemos dedicado un post muy completo a sus propiedades y usos. ¡Apunta las recetas y empieza a cuidarte!
¿Me pueden ayudar los remedios caseros para la migraña?
La migraña es un dolor agudo de cabeza que podemos suavizar con algunos remedios caseros.
COVID-19: ¿Cómo manejar las emociones en esta cuarentena?
Los expertos en comportamiento humano han recalcado la necesidad de que las personas mantengan la calma en estas circunstancias para poder estar tranquilos. Por otro lado un organismo reprimido por la ansiedad, la depresión y el estrés en general genera deficiencias en el sistema inmunológico.
10 consejos científicamente probados para dormir mejor
El decálogo perfecto para dormir mejor y sentirnos de buen humor cada mañana.