"En este artículo quiero desmentir algunos de los mitos que he leído relacionados con la pérdida de peso y la obtención de un cuerpo definido y marcado, También hablaré de estos artículos engañosos que he mencionado antes los cuales solo buscan captar vuestra atención para lograr visitas y terminan dando falsa información". Por TU BLOG FIT.
Si quieres quemar grasa a través del ejercicio, estos consejos de OPERACIÓN BIKINI te vendrán genial.
Descubre cuáles son los errores de maquillaje que no debes cometer jamás.
Que nada se interponga entre tu objetivo de perder peso y tú, ¡evita estos errores!
En este articulo daremos a conocer los músculos principales en el abdomen y cinco errores que se deben evitar para su correcto desarrollo.
Muchas veces las prendas que elegimos usar pueden crear una perspectiva visual errónea para los demás. Te damos algunas claves para evitar la ropa conflictiva.
Si quieres adelgazar, además de llevar una dieta sana y hacer ejercicio, resultará vital que conozcas cuáles son los errores que comenten la mayor parte de personas y que evitan que alcancen sus objetivos.
Si lo necesitas, pierde peso, pero no de cualquier forma. Perjudicarías a tu salud general, también a la de tus dientes. Mira cómo y soluciónalo, cuídate.
Mucha veces intentamos perder grasa corporal, pero aunque con cierta disciplina y trabajo en el gimnasio suele lograrse, a veces este objetivo se suele complicar porque cometemos ciertos errores sin darnos cuenta. Revisa a ver si es tu caso
¿Quieres bajar de peso? Entonces, debes dar la importancia que se merece al desayuno... ¡Apunta estas claves!
Estos son los errores más comunes cuando queremos bajar de peso. ¡No los cometas!
Si tu peque tiene 2 años, te gustarán estas ideas para si alimentación.
Hay algo que haces todos los días y que tiene un impacto brutal en el medio ambiente: comer.
¿Crees que puedes cometer alguno de estos 5 errores? Posiblemente sean los causantes de que no consigas perder todo el peso que te has propuesto. ¡Descúbrelo!
¡Aún estás a tiempo de cambiar tus hábitos! Si quieres dejar atrás la vida sedentaria y convertirte en un runner, OPERACIÓN BIKINI te apunta las claves para conseguirlo.
Errores comunes (que tú también cometes) que hacen que puedas llegar a ganar hasta 5 kg durante las vacaciones. ¡Evítalos!
El ejercicio es muy saludable, pero cuidado que no cometas estos errores al hacer fitness, sobre todo las mujeres.
Te contamos qué cinco alimentos no deberías consumir si tienes el colón irritable. Atención porque hay sorpresas.
Desde el blog RECETASFITNESS10 nos ofrecen estos tips para perder peso de forma segura.
Si quieres que tus músculos crezcan, no dejes que lo saboteen estos malos hábitos. ¡Anota!
¡No te pierdas estas reglas básicas para decir adiós a la grasa y ponerte en forma!