8 Alimentos Probióticos Que Cuidan La Microbiota Intestinal
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
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255 ideas encontradas.
¡Antioxidante natural!: licopeno
Los tomates, las fresas, la sandía... y otras frutas de color rojo son ricas en licopeno, que posee propiedades que proporcionan belleza y bienestar. ¡Descúbrelas!
Los alimentos calóricos podrían ser depresivos
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
5 Remedios Caseros Para Bajar Los Triglicéridos
Por lo general, los niveles de lípidos en la sangre se relacionan con el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Con estos remedios, mantendrás los triglicéridos a raya
Alimentos ideales para subir la libido
Alimentos afrodisíacos. Descubre cuáles son algunos de los alimentos que pueden ayudarte a mejorar tu relación de pareja al mejorar la libido de ambos.
Los extraordinarios beneficios para la salud de la granada
¿Quieres saber qué beneficios aporta la granada a tu salud? Resuelve tus dudas.
15 alimentos que necesita tu piel para mantenerse jóven
Estos son los alimentos que necesitas incluir en tu dieta para nutrir, regenerar y mantener la juventud de la piel. Mujer Chic comparte con nosotros la lista.
9 remedios naturales para controlar la hipertensión y el colesterol alto
La presión alta es una de las enfermedades más frecuentes en la actualidad. Para tratarla, te proponemos una serie de alimentos saludables y con muchas propiedades.
10 beneficios para la salud del vino, según la ciencia
A muchos nos gusta tomar un poco de vino, pero ¿es o no beneficioso? En este post nos dan algunas conclusiones científicas.
Estos son los 10 alimentos que más aumentan la testosterona
La testosterona fomenta el desarrollo de los rasgos masculinos, la masa muscular, la voz grave, el crecimiento del vello facial, la potencia, la fertilidad... pero también mejora el sistema cardiovascular e impulsa la respuesta metabólica.
Fundamentos de una dieta saludable
¿Te has dado cuenta de que cada dos por tres oímos en las noticias sobre los últimos avances científicos, especialmente en el campo de la medicina, y aun así hay el doble ...''
¿Para que sirve el aceite de almendras? Descubrelo, te sorprenderás
No te imaginas lo beneficioso que es para nuestra salud el aceite de almendras. En este post puedes averiguarlo.
18 Alimentos ricos en vitamina E
¡Qué la vitamina E no falte en tu vida! Descubre cómo puedes evitar su carencia a través de la dieta.
15 alimentos que necesita tu piel para mantenerse jóven
La salud de nuestra piel también es un reflejo de nuestra alimentación. Descubre lo que debes incluir en tu dieta para mantenerla más joven. Nos lo cuenta Mujer Chic.
Claves para mejorar nuestra microbiota
Actualmente la microbiota intestinal está surgiendo como factor muy importante en la salud. Mejora la tuya siguiendo estos consejos.
Dátiles: Qué Son, Propiedades y Sus Beneficios
Conoce todas las propiedades de los dátiles. Además, son muy útiles para endulzar platos sin necesidad de azúcar ni edulcorantes.
Conoce los mil beneficios de comer aguacate. ¡Muchos más de los que creías!
Si tuvieras que elegir un alimento entre mil, ¿cuál sería? Yo elegiría sin duda el aguacate. ¡Descubre por qué!
Superalimentos: ¿qué son y para qué sirven?
Estos alimentos tienen una alta concentración en vitaminas, minerales, antioxidantes o grasas saludables. ¡Descúbrelos y añádelos a tu dieta desde YA!
Top 10 súper alimentos para la limpieza del hígado
Ayuda a limpiar tu hígado de forma natural gracias a las propiedades de estos magníficos diez alimentos.
Este ingrediente NO puede faltar en tu cocina
Descubre 8 maravillosos beneficios del ajo porro o puerro y algunas recetas deliciosas y fáciles de preparar para aprovecharlos al máximo.
Beneficios, recetas y menú semanal para ajustar el régimen a la dieta mediterránea
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.