5 consejos para una vivienda más confortable
Te contamos las cinco claves que necesitas para convertir tu casa en un verdadero hogar. ¿Nos das alguna más?
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Con estos ejercicios de pilates trabajaremos especialmente el transverso abdominal, un músculo que estabiliza la columna vertebral y, a través de su fortalecimiento, conseguiremos una cintura más delgada y un vientre plano y fuerte.
¿La vida te supera? Para un momento y lee estos consejos.
En este artículo recogemos 5 maneras diferentes de hacer flexiones, un ejercicio perfecto tanto para hombres como para mujeres que quieren tonificar su cuerpo.
Además de intensos, los dolores de cabeza provocados por las migrañas o jaquecas son bastante comunes. Gracias al blog Soluciones Caseras, la próxima vez que sufras molestias podrás actuar en consecuencia.
El asma en los niños ¿Sabías que los principales desencadenantes del asma tienen que ver con una obstrucción de las vías respiratorias? Y cada vez más niños las sufren. Detalles, en este reportaje.
Es esencial fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo para evitar su debilitamiento
Cómo respirar y estar tranquilo con el yoga. Siempre realizar respiraciones profundas nos tranquiliza. Si quieres saber cómo hacerlas con el yoga en este post lo descubrirás.
Los abdominales hipopresivos son una novedosa técnica de entrenamiento cuyo objetivo final es obtener un vientre plano. ¡Te contamos cómo hacerlos!
En zonas costeras, el romero alcanza los dos metros de altura, manteniéndose verde durante todo el año.
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
¿Dolor en la parte alta de la espalda? Así puedes ponerle fin ⬇
Si sufres asma o alguien cercano a ti padece esta afección, deberías leer esta guía para entender todo sobre ella y poder actuar si es necesario.
Enfermedades respiratorias en la infancia
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Lo más importante es tu salud y la de tu futuro bebé pero eso no tiene por qué significar renunciar a tu figura. Apunta estos ejercicios aptos para embarazadas.
Todo son preguntas y respuestas en torno a este artilugio dedicado a paliar el asma infantil. ¿Es tan bueno tan malo como lo pintan?
¿Conocéis el proyecto Sigre? Se trata del mayor proyecto colaborativo dentro del sector farmacéutico, nacido para fomentar el reciclaje de los envases vacíos de los medicamentos en puntos concretos. ¡Conozcamos un poco más!
¿Sufres de rinitis alérgica de forma habitual? Traemos la solución natural a tu problema. ¡No te la pierdas!
Nuestro amigo Wengio nos cuenta cómo el yoga facial ayuda a liberar los gestos cotidianos y sus marcas en la piel. Detalla, además, algunos ejercicios.
Los delfines son animales que logran cautivar siempre a las personas. Tienen una energía especial, son muy alegres, y parece que siempre disfrutan de la compañía de las personas. Te contamos sobre sus hábitos y, entre otras cosas, cómo hacen para respirar y aguantar tanto rato dentro del agua