Menú del día {8}
Para planificar adecuadamente el menú de nuestra familia es importante que intentemos conseguir un equilibrio: que el menú sea saludable y que no tenga carencias ni excesos. Carnes, pescados, cereales... todos los grupos alimenticios deben estar presentes en nuestra planificación semanal, dando a cada uno la importancia necesaria en nuestra alimentación, poniendo especial hincapié en que haya una...