LO más importante, ya lo has hecho, que es tomar la decisión. Ahora sigue estos consejos.
Consejos para dejar de fumar, definitivamente. Si te has planteado dejar por fin, de destruir tus pulmones, no dudes en leer estos consejos.
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Prevención del suicidio
Las estadísticas nos dicen que el suicidio está aumentando :( ¿Qué podemos hacer para prevenirlo?
Trastorno de dependencia de la pantalla
¿Habéis notado que cuando vamos en el tren, en el metro, en un avión o caminando por la calle casi todas las personas con las que nos cruzamos e incluso nosotros mismos, estamos mirando la pantalla de un móvil o tablet?
Consejos para superar la adicción a comprar
¿Llenas vacíos existenciales con bienes materiales? No hay que confundir el 'ser' con 'tener'. Con estos consejos decir adiós a las compras compulsivas es posible.
TDAH: Características, Tratamientos y una Guía práctica en PDF
Desde hace unos años, el TDAH está en boca de todos; tanto es así que muchos opinan que estamos ante el síndrome de moda...
Adicción al móvil – Nuestra psicóloga Ana Romero en Andalucía Directo Canal Sur TV
Adicción al móvil – Nuestra psicóloga Ana Romero en Andalucía Directo Canal Sur TVLa psicóloga en Málaga Ana Romero colabora en esta ocasión para Andalucía Directo (Programa de Canal Sur) sobre el uso desmedido de las nuevas tecnologías, ya que está comenzando a ser catalogado como una adicción.Se trataría de una adicción pero, sin sustancia. Aunque, los efectos que provoca a nivel psicológi...
¿Cómo superar la adicción a las compras compulsivas?
Hoy conocemos cuáles son los principales síntomas de una adicción a las compras y cómo aprender a controlarlo.
Tipos de hambre y cómo identificar el nuestro para evitar picar entre horas
No todos los tipos de hambre son iguales, ni siquiera siempre que tenemos la sensación de tener hambre la tenemos realmente... ¡Atacando la gula!
¿Qué nos lleva a comprar en exceso?
Necesidades insatisfechas, presión social... Estas son algunas de las razones que nos llevan a consumir innecesariamente, y las posibles consecuencias que pueden acarrear.
La droga MÁS tóxica
“Para cuando llegué a la sala de emergencias mi hijo fue declarado muerto de una dosis letal de hidróxido de amonio: uno de los productos químicos usado para hacer metanfetamina” – Melanie.
Fases del tratamiento para el alcoholismo
La adicción al alcohol es una enfermedad que, a medida que avanza, va deteriorando la salud de quienes la sufren. Los dependientes al alcohol llegan a perder el control de sí mismos y por eso terminan dañando, en primera instancia, las relaciones con sus seres queridos. Sin embargo, en los mejores casos, ellos aceptan la ayuda que les brindan sus familiares e inician un tratam...
La cocaína y sus efectos devastadores en la salud
Pese a la información que se tiene hoy en día, miles de personas son adictas a la cocaína. Muchas personas piensan que no tiene muchos efectos nocivos...
¿Qué es la adicción al sexo?
Ninguna adicción es positiva, ni siquiera al sexo, pero ¿en qué consiste este trastorno?
¿Cómo tratar la ansiedad por consumo de sustancias?
¿Se puede abandonar una adicción al consumo de sustancias? Es difícil, pero todo se puede.
Cómo solucionar el problema de la codependencia en las relaciones de pareja
¿Alguna vez has mantenido una relación con alguien que absorbía tu energía? Si es así, es posible que se tratara de una relación codependiente. Descubre qué significa este término en este artículo.
¿En qué momento debo acudir a terapia sexual?
Aún hay muchos tabúes y miedos con el sexo, y nos cuesta buscar ayuda cuando algo no funciona en nuestra pareja. ¿Cuándo deberíamos acudir a un profesional?
Tratamiento y prevención de las drogodependencias
Para salir de las drogas se necesita la cooperación de la familia, la colaboración externa y los programas sanitarios de los centros de atención a drogodependientes.
Estos son los trastornos psicológicos que pueden surgir tras el confinamiento
El confinamiento es posible que se manifieste en reacciones psicológicas, transitorias en la mayoría de los casos, tratables con la ayuda de expertos psicólogos o afrontables gracias a los recursos personales.
¿Qué es la ensoñación excesiva?
Se considera un posible trastorno cuando la ensoñación dura más de la mitad del tiempo que pasa despierta una persona, llegando a convertirse en adicción.
Consejos para evitar la adicción al móvil de nuestros hijos
Consejos para evitar la adicción al móvil de nuestros hijosLas nuevas tecnologías son herramientas que tenemos que usar en el mundo que vivimos, sin embargo la psicóloga infantil Marta Garrido explica que si no tenemos control del uso de ellas se puede convertir en un problema.Cada vez es más recurrente que los padres busquen ayuda psicológica porque sus hijos no sueltan el móvil afectándoles a l...
Diferentes tipos de hambre, ¡conócelos!
No todas las sensaciones de hambre son iguales ni tienen la misma causa. OPERACIÓN BIKINI nos enseña a diferenciarlas.