¿5 estrellas? ¿Conoce los beneficios de la espinaca para los atletas? Como deportistas de resistencia, siempre estamos buscando ayudas ergogénicas naturales para nuestro rendimiento, que están fácilmente disponibles en un supermercado y tienen un precio razonable. En cuanto a la espinaca, cuando está en temporada, se puede recoger una bolsa de buen tamaño, aunque es un cultivo durante todo el año...
Todo lo que tienes que saber sobre los SARMs, inclusive las razones por las que más de 30 estudios demuestran si debes consumirlos o no.
El blog TEMAS SOBRE SALUD nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir las infecciones urinarias.
Disfruta de cada uno de los pasos que han seguido para restaurar este banco de madera.
Descubre los beneficios y propiedades asociados al consumo de cúrcuma y apuesta por una alimentación consciente que previene y cura.
Es bien conocido el potencial de las propiedades del alcohol, aunque también las consecuencias de derramarlo sobre superficie, como la aparición de manchas de alcohol en la madera, tan difíciles de sacar, como lo es cualquier tratamiento sobre estructuras de este material. Sin embargo, existen diversos métodos, algunos más económicos y más eficaces, para eliminar estas molestas manchas, mientras d...
Varios estudios científicos publicados a lo largo de los últimos años parecen confirmar las propiedades beneficiosas de la planta Moringa oleifera, también conocida como 'el árbol de la vida', en el tratamiento de la diabetes mellitus.
Esto es lo que todo culturista debe saber. ¡No seas el último en enterarte!
Puede que no estés muy familiarizado con la guayaba, pero, cuando te contemos los beneficios que tienen sus hojas para el cabello, seguro que te vuelves su fan número 1.
¿No puedes o no te gusta utilizar tintes químicos? Prueba esta recetas para prepararlo en casa.
Revisión sobre los hechos conocidos de la enfermedad de Alzheimer, incluidas algunas de las investigaciones en curso que conectan la enfermedad de Alzheimer al estrés oxidativo.Parte 1 de la serie Estrés oxidativo: ¿Qué es y cómo afecta la salud?Parte 2 de la serie Diabetes: El enlace con el estrés oxidativoLa mayoría de nosotros tenemos un amigo, padre o abuelo que tiene, o tenía, la enfermedad d...
Esta tostada de aguacate, con tomate seco en aceite y semillas de sésamo es un plato sencillo y perfecto. Las tostadas con aguacate últimamente son un fijo en muchos desayunos y también en comidas o cenas ligeras. Son tostadas que se preparan fácilmente en casa y no nos lleva más de 2 minutos. La textura cremosa del aguacate sobre una crujiente rebanada de pan es una base perfecta para infinida...
El cuero cabelludo seco produce escamación y caspa. No te preocupes, estos remedios sencillos te los puedes aplicar tú misma
El estrés oxidativo parece estar en el punto de mira de los investigadores, quienes están empezando a entender que la reducción del estrés oxidativo es una de las mejores maneras de prevenir problemas de salud. Primera parte sobre la serie del estrés oxidativo Cuando pensamos en la probabilidad de desarrollar problemas de salud, a menudo pensamos en los problemas de salud de nuestros padres. Antes...
Te queremos dejar algunas de nuestras recetas de té frío para mantenerte hidratado durante los meses de calor.
Aunque inevitable, el envejecimiento puede verse acelerado (agravado) por factores que se pueden solventar y que hacen alusión a los hábitos y al frenético ritmo de vida de la sociedad actual.
Sólo en las últimas dos semanas han aparecido tres artículos en la prensa científica sobre nuevos estudios que informan sobre los muchos papeles cruciales de la vitamina D en el cuerpo. Además de promover huesos fuertes, un sistema inmunológico saludable y protección contra algunos tipos de cáncer, estudios recientes sugieren que la vitamina D puede tratar la insuficiencia cardíaca, proteger contr...
A la hora de elegir un suplemento debes tener mucho cuidado y no conformarte con uno cualquiera. Además, no todos los cuerpos son iguales, así que escoge uno que se adapte a tu cuerpo y objetivos.
Cuando compramos complementos alimentarios, lo hacemos con la idea de proporcionarle a nuestro cuerpo una mayor variedad de vitaminas, fibra, minerales, ácidos grasos y aminoácidos...pero ¿qué hay de cierto en todo esto?
¿Sabes si los alimentos que consumes habitualmente están ayudándote a bajar el colesterol o, por el contrario, potencian el problema? ¡Resuelve tus dudas!
El envejecimiento es un proceso inevitable en la vida de todo ser humano. Sin embargo, en los últimos años, el estudio de la longevidad y la búsqueda de métodos para promover un envejecimiento saludable han cobrado mayor relevancia en la comunidad científica. Uno de los campos emergentes en esta investigación es la conexión entre el cerebro y el metabolismo, y cómo ciertos nootrópicos naturales pu...