Beneficios de respirar un aire más limpio y saludable en tu casa
La factura de la electricidad está alcanzando precios desorbitados en este verano. Pero respirar aire puro en casa es imprescindible para nuestra salud
acondicionamiento fisico
678 ideas encontradas.
Consejos básicos para una buena salud
Compartimos algunos consejos básicos para tener una buena salud. Son súper fáciles y para sentirte bien. ¡Puedes comenzar hoy mismo!
10 razones para hacer peso muerto
Beneficios del peso muerto. Nuestros amigos del blog Practica Vida nos explican en qué consiste este ejercicio y nos apuntan, además, diez razones para practicarlo.
Los mejores consejos para recuperar tu cabello
Los productos que usamos, el sol, la edad, enfermedades... Todo esto causa que perdamos cabello. Toma nota de qué podemos hacer para recuperarlo.
GOLPE DE CALOR EN NIÑOS: CÓMO EVITARLO
Continúa la ola de calor en muchos países, y es importante tomar con nuestros hijos, ciertas precauciones.
¿A qué esperas para empezar a emplear agua de arroz? ¡Tiene miles de usos!
Desde el blog 'Una Mente de Mujer' te cuentan la gran cantidad de usos que podrás dar al agua de arroz, ¡un producto MUY beneficioso!
Consejos para mantener bien hidratada tu piel
Cómo cuidar de nuestra piel. Nuestra piel está continuamente expuesta a diversas cosas, como el medio ambiente y todo eso la puede dañar. Nosotros te mostramos como mantenerla hidratada de una manera más natural.
Cómo actuar ante una ola de calor
con el verano no solo llegan las vacaciones, también las olas de calor. ¡Aprende a enfrentarte a ellas de la manera adecuada!
Cuida tu pelo de los efectos del sol, la playa y la piscina
En verano, se estropea mucho el pelo por la acción del sol, el agua del mar y de la piscina. Por eso, os mostramos unos consejos que protegerán vuestro cabello.
5 grupos de riesgo de las altas temperaturas
Disfrutad del verano, del calor y del sol, pero, por favor, 'con cabeza' y responsabilidad.
Aquagym, quema protegiendo las articulaciones de impactos
Nada mejor que hacer Acuagym para entrenarnos cuando tenemos lesionadas las rodillas , cuando nuestro peso dificulta movimientos al tener dolor en esta articulación, El entrenamiento en agua está comprobado lo efectivo y bueno que es, sus beneficios son muchos, algunos de ellos son: Estimula el flujo sanguíneo,tonifica la piel, ayuda a eliminar líquidos, además es un trabajo continuo que estas hac...
Decorar con lámparas de sal del Himalaya
Las lámparas de sal del Himalaya son geniales para dar luz y crear ambientes acogedores.
¿Es buena la natación para perder peso?
La natación es, probablemente, la manera más divertida, saludable y de bajo impacto para ejercitarse y bajar de peso.
Crean film capaz de actuar como aire acondicionado solar para edificios
Un equipo de ingenieros de la Universidad de Boulder, Colorado, EE.UU ha desarrollado un nuevo material.
Cantabria apuesta por las energías renovables en edificaciones rurales
La Consejería de Desarrollo Rural, Ganadería, Pesca, Alimentación y Medio Ambiente del Gobierno de Cantabria ha publicado, a través de su Boletín Oficial, que unos 50 000 euros serán destinados a la electrificación de edificios particulares en el medio rural a través de sistemas principalmente autónomos de producción de energías no contaminantes. En tal sentido, las ayudas serán asignadas al aco ...
¿Deberías comer huevo antes del entrenamiento?
Si realizas deporte, ¿debes comer huevo antes? ¿Es beneficioso o perjudicial? Te lo contamos
8 razones por las que deberías levantar pesas
Después de leer este post vas a tener ocho razones para apuntarte al gimnasio y ejercitar tu cuerpo con pesas.
Consejos para plantar cara a las noches veraniegas
Noches en vela, sudor constante, insectos por doquier... Que el verano no pueda contigo; ¡plántale cara!
Praga: el corazón de Europa
Razones por las que debes visitar Praga.
Consejos contra el calor
Recuerda que puedes contarnos los tuyos
Cómo hacer ejercicio aplicando la Inteligencia Artificial
La IA llega a todo, ¡incluso a nuestros entrenamientos! Veamos cómo afecta a nuestro modo de entrenar