La linaza, ¡un alimento estrella!
¿Quieres conocer las sorprendentes propiedades de la linaza? MUJER CHIC nos lo cuenta.
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5 alimentos estrella que mejoran la circulación
Una vida activa y diferentes hábitos ayudan a tu corazón, y estos 5 alimento se consideran esenciales para él y, en general, para la circulación.
4 beneficios que hacen de la quinoa el alimento estrella de nuestra dieta
¿Quieres adelgazar o reducir el colesterol? Te mostramos algunas de las propiedades más llamativas del alimento de moda, la quinoa.
Descubre el 'chocolate' que alargará nuestras vidas...
Científicos rusos han elaborado un sustituto del chocolate a partir de sustancias que nunca imaginaréis y que mejorará nuestro metabilismo, postergando el proceso de envejecimiento. ¡Alucinante!
El jengibre, alimento estrella.
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEL JENGIBRE, alimento estrella: El jengibre es una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas que crece en todas las zonas tropicales y su raíz subterránea es muy apreciable por su sabor picante y su aroma. Se usa fundamentalmente como especia en la cocina asiática o China para condimentar muchos platos, entre ellos los de m...
La fruta estrella de tu alimentación
La carambola o fruta estrella, como también se la conoce, es uno de los alimentos más saludables que puedes incluir en tu dieta, quizá con las recetas que encontrarás en este artículo.
Alimentos, estrellas del espectáculo
¿Piensas que la única forma de uso de unas hortalizas, las frutas o los frutos secos es comerlos? Si respondes 'sí', quiero que sepas que hoy pretendo rebatirte. Estos alimentos también sirven para ser estrellas de la música o del cine. ¿No lo crees? Sigue leyendo... Por ejemplo, un conjunto de hortalizas pueden emplearse para crear música a modo de instrumentos. Así ha naci...
Café, alimento estrella para prevenir el Alzheimer
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEl café, alimento estrella para prevenir el alzeimer.El café es una bebida que provoca innumerables beneficios en nuestro organismo.Una taza de café aporta 4,5 kcal, si añadimos azúcar refinado se suman 20 calorías más, y si añadimos edulcorantes naturales como estevia se suman 2 calorías más. Contiene 71% de hidratos de carbono, 27% de...
Las 10 criaturas oceánicas más increíblemente coloridas
La coloración en el reino animal juega una amplia variedad de roles, para atraer al sexo opuesto, para advertir a los enemigos y para camuflarse. Como en los animales terrestres, esta gran coloración también está presente en los animales acuáticos. A continuación se muestra una lista de algunas de las criaturas oceánicas increíblemente coloridas. 10 Gusano de árbol de Navidad Los gusanos del ár ...
Tofu, propiedades y beneficios
Beneficios del tofu. En el blog Tu Salud y Bienestar nos apuntan cuáles son las propiedades que convierten al tofu o queso de soja o soya en un alimento saludable y recomendable no sólo para vegetarianos.
Bayas de goji: La reina de los antioxidantes
Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
Frutas y hortalizas: las aliadas contra los resfriados
Para protegernos frente a los resfriados necesitamos antioxidantes y vitaminas que refuercen nuestro sistema inmunológico. Te contamos en qué frutas y hortalizas encontrarlos.
5 beneficios del aceite de oliva y sus propiedades nutricionales
Si hay un alimento estrella de la dieta mediterránea es el aceite de oliva. Cultivado a gran escala en esta región, es un alimento que se utiliza casi como elemento principal y común a muchas de las dietas de la región.
Menú rico y saludable para esta Navidad, ¡toma nota!
Desde el blog Chicnfit nos enseñan cómo preparar un menú navideño rico y sin gota de grasa
Secretos de belleza con aceite de oliva, ¡no os lo perdáis!
Nuestra amiga Laucool nos enseña algunos remedios caseros para cabello, piel y uñas con aceite de oliva
Smoothie anticelulítico: piña, pepino, arándanos y algas
Este Smoothie anticelulítico contiene una combinación de alimentos fantástica para el buen mantenimiento de la piel y antioxidante para todo el organismo.
Beneficios de la lavanda:
La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.
Truquillos para retomar la rutina después de las vacaciones
Las vacaciones de verano han llegado a su fin, toca volver a la rutina y organizar nuestro día a día para bajar esos dos o tres kilos que hemos cogido en los últimos meses. ¡Aquí van algunos trucos!
Usos de la menta, excelente planta medicinal
Descubre los beneficios de la menta para nuestra salud
Patatas estrelladas
Las patatas, o papas, siempre son una solución barata y apañada. En esta receta, vemos cómo hacerlas estrelladas
Muffins de plátano y cúrcuma con chips de chocolate
Originales muffins de plátano y cúrcuma, que le dan un sabor y color únicos. La guinda la ponemos con los chips de chocolate.