Si les hablamos con cariño y respeto conseguiremos MÁS cosas
¿Por qué tenemos asumido que los padres dictan, en ocasiones gritan, y los hijos obedecen? Os contamos un caso práctico y cotidiano de crianza respetuosa.
asertividad
613 ideas encontradas.
Todo lo que necesitas saber sobre la timidez
Información sobre la timidez. Ser una persona tímida no es malo como muchas personas piensan, la realidad es que las personas tímidas tienen muchas cualidades que otros no tienen. Si quieres saber cuáles son esas cualidades, además de descubrir más sobre la timidez, entra al post y toma nota.
La magia de la Atención plena: ¿quieres saber trucos para vivir mejor?
Vivir conscientemente y tener una atención plena o dirigida pueden ser herramientas muy valiosas para tu día a día y el de tu familia.
10 claves para ser asertivo
La asertividad es una habilidad esencial para una comunicación efectiva y para la resolución de conflictos. Ser asertivo significa expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa, sin faltar el respeto a los demás o permitir que los demás te falten el respeto a ti. La buena noticia es que la asertividad es una habilidad que se puede aprender y perfeccionar con la...
Breve guía para la mejora de tu asertividad
Recientemente en un curso en el que participaba y en el transcurso de una bonita discusión surgió la palabra asertividad como un lejano objeto de deseo de las personas que allí se encontraban.Seguro que has vivido alguna situación en tu vida en la que por ejemplo querías haber dicho no a algo, y no lo hiciste, aunque sabías que deberías haber dicho lo que pensabas realmente ¿o aquella otra en la q...
Las fórmulas más eficaces para gestionar conflictos y discusiones con tus hijos
Según nuestros hijos crecen, crecen las discusiones y conflictos. Es normal y saludable, pero veamos cómo hacer para gestionarlo de la manera correcta
Cómo Mejorar la Comunicación con los Compañeros de Trabajo
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¿Cómo se logra una comunicación asertiva?
decidoestarbien.com La comunicación asertiva es una habilidad fundamental en nuestras vidas, ya que nos permite expresar nuestras ideas y necesidades de manera clara y respetuosa, al mismo tiempo que escuchamos a los demás con empatía. Es un equilibrio delicado que puede mejorar nuestras relaciones personales y profesionales. En este artículo, exploraremos cómo lograr una comunicación asertiva de...
Técnicas de comunicación asertiva
Los seres humanos tenemos una capacidad impresionante para comunicarnos con nuestros semejantes, mucho más allá de decir frases. El lenguaje es solo una parte de la comunicación, e incluso podemos comunicarnos a veces sin una sola palabra.En este artículo nos vamos a enfocar en la comunicación asertiva, una manera de expresarnos que resulta beneficiosa tanto para nosotros como para quienes nos rod...
Asertividad y estilos de comunicación
ASERTIVIDAD Y ESTILOS DE COMUNICACIÓNLa asertividad es la capacidad que nos ayuda a expresar nuestros derechos, ideas, necesidades, opiniones y sentimientos de manera directa, clara y honrada. Hace que nos respetemos tanto a nosotros como a los demás, así como no dejarnos manipular y tampoco manipular a los demás.Hace referencia las habilidades sociales que poseemos, a la forma de responder ante...
Los derechos asertivos: ¿qué son y en qué consisten?
Blog de Ayuda Psicológica en LíneaLos derechos asertivos son la base del autorrespeto y el factor clave de la comunicación asertiva, sin ellos es imposible defender nuestra dignidad o intereses. Hacerlos valer es algo tan básico, que muchas veces los subestimamos o ignoramos, permitiendo que otras personas pasen por encima de ellos. Además, desde que somos niños se nos inculca una mentalidad bas...
Cómo ser una persona asertiva
Cómo ser una persona asertiva
'Nono y el nuevo alumno' Un libro para afrontar los miedos que genera el cole
“Nono y el nuevo alumno” es un álbum ilustrado para niños a partir de 3 años que trata sobre cómo afrontar el primer día de cole y los miedos que suscita.
Cómo puedes reconocer unos límites sanos
¿Cómo puedes poner unos límites sanos? Unos límites sanos no tienen nada que ver con la violencia o la agresividad, se trata de facilitar la convivencia.
3 Técnicas para practicar la asertividad con tu pareja
La asertividad es una habilidad de comunicación esencial en cualquier tipo de relación, pero desempeña un papel especialmente crucial en las relaciones de pareja. En este artículo, exploraremos por qué la asertividad es tan importante en el contexto de una relación amorosa y cómo puedes desarrollarla para fortalecer tu conexión con tu ser querido. Qué es la asertividad La asertividad se define com...
Que nadie se aproveche de ti: descubre tus derechos asertivos
Uno de los problemas de tener la autoestima baja es que nos pasamos por alto nuestros derechos y necesidades. En muchas ocasiones el no querer fastidiar al otro, el pensar que se puede enfadar si le llevamos la contraria, el miedo al rechazo, nos hace tener conductas que van en nuestra contra. ¿Te ha pasado alguna vez? ...
Por qué es importante la asertividad, beneficios y ejemplos.
Imagínate por un momento que tienes la capacidad de expresar tus ideas y sentimientos de manera clara y respetuosa. Visualiza cómo tus palabras fluyen con confianza, generando un impacto positivo en los demás, esta en ultima instancia es la razón de por qué es importante la asertividad.Esta habilidad, conocida como asertividad, es fundamental para establecer relaciones saludables y lograr una comu...
Cuando el amor tiene un trasfondo científico: ¡dales todo tu cariño!
Cada vez está más claro. Ahora le toca a los papás ponerse 'manos a la obra' con estas herramientas.
Conoce tus derechos asertivos y ejércelos
Conoce tus derechos asertivos y ejércelosTodas las personas tenemos una serie de derechos asertivos que podemos ejercer de forma firme. Probablemente, aunque pensemos que eso es cierto, a la hora de la verdad nos resultaría difícil ponerlo en práctica. En este vídeo de la psicóloga en Málaga Mª José Polo podréis conocer cuáles son algunos de estos derechos asertivos y sobretodo podréis reflexiona...
¿Eres una persona asertiva? Averígualo ahora.
Antes de explicarte el concepto te invitamos a conocer tu nivel de asertividad que te permitirá identificar tus puntos fuertes y débiles para poder mejorar. Realiza este test para poder averiguarlo.Instrucciones:Responde de acuerdo a tu parecer eligiendo entre A, B o C, luego suma tus respuesta y comprueba el resultado.1. Te piden hacer algo que no tienes ganas de hacer, tú… A) Aceptas amabl...
Cómo aprender, poco a poco, a decir: ''NO''
Es vital que seas asertiva, clara y sincera, para transmitir a tus hijos los mismos valores. Aprenderán a decir 'No' en la vida, si tú consigues hacerlo también.