6 alimentos para estimular el estado de ánimo
¿Sabes quién puede ser tu mejor aliado contra esos días bajos de ánimos? ¡La comida! O mejor dicho, estos seis alimentos.
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Los pensamientos intrusivos son aquellos “no deseados, involuntarios, imágenes o ideas desagradables que pueden convertirse en obsesiones, son molestos y preocupantes.”. Este término se ha convertido en una palabra muy coloquial pero, en psicología, se suele relacionar con enfermedades de tipo afectivo emocional tales como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno dismórfico o la depresión.S...
Tener unos niveles bajos de serotonina hace que seamos más negativos y pesimistas. Hoy te mostramos los alimentos que favorecen su desarrollo. ¡Mejora tu estado de ánimo!
Son muy fáciles de hacer y, además, supercómodos. Vamos a coser un pantalón cullote para niños.
Este pastel de carne es perfecto para Halloween o Todos los Santos, pero realmente lo puedes hacer en cualquier momento, todo es cuestión de qué aspecto le des :)
Desde Estrés Creativo nos explican cómo crear este simpático oso.
De la mano de DECORECETAS descubre todos los secretos de la col más de moda y dos recetas para sacarla partido.
¡Qué bonito! Desde luego, no hay nada como una madre para aprender cosas en la vida. En esta ocasión, una preciosa Golden Retriever anima a su cachorro a bajar las escaleras por primera vez.
Esta tarta de SOY BEA! no solo es una tarta helada sino que, además, se hace con helado. ¿Cómo? ¡No te pierdas la receta!
"En marzo termina la temporada de alcachofas, por ello y para aproveches el poco tiempo que les queda, te propongo 6 recetas con alcachofas fáciles de preparar y muy ricas", por LAWEBCINERA.
Haz tu propio revistero. Desouvre nos reúne algunas ideas handmade para elaborar revisteros llenos de creatividad. Vía https://www.facebook.com/desouvremanualidades
Chaouen parece un lugar de fantasía. El peculiar color de sus fachadas y callejuelas crean una atmósfera de dibujos animados que, además, puedes disfrutar a un precio muuuuy bajo. ¡Aquí te contamos cómo organizar tu viaje al pueblo azul!
Gracias a la receta paso a paso de COCINERAYMADRE podrás preparar un exquisito arroz con calamares.
Propiedades del cacao. ¿Sabías que el cacao además de estar riquísimo aporta numerosos beneficios a nuestra salud? Descúbrelos todos gracias al blog Remedios caseros y naturales.
Unos emprendedores, gracias a una campaña de crowfunding exitosa, podrán lanzar al mercado en breves una cámara de fotos que podrá usarse por muchos buceadores.
El amigurmi que nos enseñan aquí es Shooky BT21, la famosa galleta asustadiza :)
Bajo/a de ánimos: ¿Qué hacer?
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Apunta esta deliciosa receta de bizcocho de canela y desayuna sin remordimientos en los días de fiesta
Los tomates rellenos quedan fenomenal y es un excelente segundo plato. Se pueden hacer con carne, o con atún