Ni beber un vaso de vino al día es saludable ni existen alternativas más recomendables para adelgazar, pero puestos a beber algo... ¿cuáles son las mejores (o menos perjudiciales) opciones?
Documentadísimo y completo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del consumo de alcohol
Todo el mundo nos dice lo malo que es el alcohol pero, ¿realmente sabemos hasta qué punto es nocivo para el futuro feto?
Beber alcohol no tiene ninguna ventaja para nuestro organismo y además engorda.
Información sobre la relación entre el consumo de alcohol y el crecimiento muscular.
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
El tepache es una bebida fermentada de origen mexicano, que se consume desde la época precolombina. Hecha con ingredientes sanos como la piña, contiene probióticos que contribuyen a la salud de la flora intestinal.
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¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.
Si quieres sentirte bien después de las fiestas y que no pasen factura a tu salud, toma nota de algunas recomendaciones para sobrellevarlas de manera saludable antes, durante y después.
El mal aliento puede ser un gran impedimento en una relación, y a veces ni lo sabemos. Toma nota de estos consejos para evitarlo.
"Si estás buscando perder peso y a pesar de hacer dieta y ejercicio no logras bajar, hoy te comparto una lista de pequeñas cosas que te impiden perder esos kilos de más. Sigue leyendo porque esta información es para ti".
En esta ocasión, incidimos en aquellas falsas creencias que podrían boicotear tu dieta. ¡No dejes que eso ocurra!
Lo primero que hay que tener en cuenta es que la celulitis no es un problema de salud sino estético. Aquí tienes algunos consejos para acabar con ella o suavizarla
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
¿Sabes qué son las calorías vacías y dónde se encuentran principalmente? ¿Conoces sus efectos para la salud? Te respondemos a estas cuestiones.
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