¿Por que aprender a andar en bicicleta de niño? y beneficios psicológicos
Veamos lo interesante que es para nuestros hijos el uso de la bicicleta, y no sólo es un entretenimiento, es mucho más
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698 ideas encontradas.
12 beneficios de andar
Operación bikini nos propone un reto: hacer 50.000 pasos todos los días. Andar es un ejercicio muy completo y con muchos beneficios para la la salud y nuestro cuerpo, ¡anímate y camina todos los días!
9 beneficios de andar
¡No menosprecies el poder de caminar! También es muy saludable. OPERACIÓN BIKINI nos lo cuenta en este post.
Andar o caminar. Virtudes y beneficios
Beneficios de caminar. Un profesional de la salud nos explica de forma clara cuáles son los beneficios que nos aporta caminar a nuestra salud. Toma nota.
10 beneficios que notarás en cuanto salgas a caminar
¡No hay excusas para no hacer ejercicio! Si caminar no te parece un buen deporte es porque no conoces todos sus beneficios. ¡Mira!
5 beneficios de salir a caminar que seguramente desconocías
Caminar es una actividad magnífica para cuidar la salud, despejar la mente, aclarar las ideas y encontrar inspiración. Pero estos no son los únicos beneficios... (Sigue leyendo).
Beneficios de caminar descalzos
Una amiga de facilisimo.com nos apunta varias ventajas y también beneficios de caminar descalzos. ¿Te animas a hacerlo?
11 beneficios de andar en bicicleta
En el día de hoy te presentamos los maravillosos beneficios de andar en bicicleta; en esta entrada vas a encontrar motivos de salud, sociales, medio ambientales e incluso económicos que te harán pasarle un trapito, quitarle la tierra, revisar las gomas para asegurarte que estén bien infladas y comenzar a rodar!El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. Sin duda, montar en...
Mejores ejercicios de yoga para mantener la espalda erguida
¿Sabes cuáles son las mejores posturas de yoga a la hora de fortalecer los músculos de la espalda? ¡Espalda derecha más fácilmente!
Yoga para la oficina: tips para sentirte mejor contigo misma
¿Sabías que los dolores de espalda pueden reducirse gracias al Yoga? ¡Hay tantas cosas que no sabemos de esta disciplina!
Beneficios para los bebés y niños andar descalzos
Lo natural es que vayamos descalzos, tienen múltiples ventajas a nivel orgánico. Desde el blog de La Cestita del Bebé, vamos a ver las ventajas de que los peques vayan descalzos a parte de la conexión que tenemos con la tierra.Los bebés y niños pequeños pueden tener muchos vicios y manías, entre ellos el de descalzarse continuamente, ya que nuestra obsesión por los zapatos y zapatillas viene por p...
Primeros pasos del bebé ¿Qué debes saber?
Los primeros pasos se suelen dar entre el año y el año y medio de vida del bebé. ¿Qué pasa en ese momento? ¿Qué debemos tener en cuenta? ⬇⬇
5 razones para optar por la bicicleta como medio de transporte
Te contamos en este post cuáles son los principales beneficios que la bicicleta. ¿Te animarías a usarla como tu medio de transporte habitual?
Trucos para enseñarles algo que nunca olvidarán
Montar en bicicleta es una de esas cosas que nunca olvidamos, por mucho tiempo que pase sin practicarlo. ¿Quieres saber cómo enseñar a tus hijos?
¿Cómo evitar pensamientos & sensaciones negativas en los meses del embarazo? yes
Cómo ser positiva en el embarazo. Aunque sea la etapa más importante de vuestra vida, podéis tener vuestros momentos de 'bajón'. Hablamos de cómo lidiar con ellos.
¡¡Tonificación sobre dos ruedas!!
Descubre de qué forma el ciclismo puede ayudarte a tonificar el cuerpo en casa, con una bicicleta fija, o en la calle con la bicicleta clásica.
BENEFICIOS DE CAMINAR DESCALZOS
BENEFICIOS DE CAMINAR DESCALZOS
Cuidar el corazón con nuestra dieta
La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón
Beneficios de andar descalzos
Andar descalzo es un gran placer, sólo hay que ver a los niños cómo prefieren ir descalzos, y un buen hábito a seguir para matenernos más en equilibrio.El caminar descalzos nos ayuda tanto en la estructura de nuestro cuerpo como en su energía. Los pies tienen muchas estimulaciones nerviosas y es una magnífica forma de auto-estimulación; y si caminamos sobre superficies naturales, como la hierba...
El suelo de casa también influye en nuestra salud
El suelo de casa es probablemente el que más veces pisamos y, por tanto, va a influir en nuestra salud. Por eso es tan importante elegirlo bien.
¿Cuáles son los beneficios de subir escaleras? Conócelas aquí!
Aunque el ascensor ahorra mucho más tiempo subir las escaleras desde el trabajo o en casa tiene sus ventajas. Este ejercicio sea aeróbico ayuda significativamente a mejorar la capacidad pulmonar y la salud cardiovascular, entre otros beneficios que le dicen¿Cuáles son las ventajas de subir las escaleras?Subir escaleras cada día trae una gran cantidad de beneficios para la salud. Por lo tanto si us...