7 claves para cuidar a tu perro en otoño
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Consejos para madres primerizas: garantiza el bienestar de tu pequeño
Convertirse en madre por primera vez es una circunstancia excepcional. Una etapa vital con multitud de cambios en todos los sentidos, físicos, emocionales, personales, laborales...
Novena semana de embarazo: ¿qué cambios percibirán tu cuerpo y el de tu bebé?
Aunque en la novena semana de embarazo los cambios físicos nos serán apreciables, sí percibirás ciertas alteraciones emocionales y algunas molestias. Además, tu bebé experimentará cambios en el desarrollo de los párpados, el corazón, los huesos...
Como influye la sexualidad en el embarazo
El embarazo es un periodo de grandes cambios físicos, psicológicos y emocionales en la mujer y sin ninguna duda estos cambios también afectan a la vida sexual.
Lo que dice de ti el largo de tu cabello
Un corte de cabello puede cambiar por completo nuestro físico. ¿Qué imagen te gustaría proyectar? Descubre el peinado perfecto para ti según Secretos de Belleza.
Tercer mes de embarazo: cómo se desarrollan los últimos tres meses de la etapa más importante
No te pierdas estos consejos sobre cómo llevar el embarazo en su última fase: ideas a tener en cuenta para tu cuerpo, mente ¡y corazón!
¿Crees que puedes sufrir depresión postparto?
Las mujeres que padecen depresión postparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio.
8 beneficios de jugar al pádel para tu físico
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
Consejos para encontrarse a uno mismo
Conectar con nuestro cuerpo y mente es esencial para un buen estado de salud. El yoga puede ayudarte en este proceso de autoconocimiento y reflexión personal tan importante.
Eres más, mucho más, que una imagen y un físico
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
Causas y alternativas del dolor de piernas por estar sentado
Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo
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8 pasos para conseguir el cuerpo de tus sueños
Deja de soñar y consigue ese cuerpo 10 que tanto ansías. Estos son los pasos que Operación Bikini te recomienda seguir...
7 pequeños cambios en tu estilo de vida que te devolverán la salud física y mental
Dicen por ahí que los nuevos comienzos siempre ayudan a sentirte mejor contigo misma, así que nunca es tarde para darle rienda suelta a esas ideas que traes en mente desde hace tiempo. Dar el primer paso para un estilo de vida diferente no tiene por qué ser complicado. Si buscas centrarte y conseguir salud física y mental, lo único que debes hacer es poner en práctica estos siete pequeños cambios....
Darte cuenta de que debes cuidarte más por ser mamá o papá
''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
Enfermedades comunes perros: Causas, síntomas y tratamientos
Vamos a repasar las enfermedades más comunes en perros. Tratarlas a tiempo es esencial para salvar a nuestro peludo amigo
Ejercicios para mujeres mayores de 50 años
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
¿Por qué nos cuesta darle importancia a la salud mental?
En algunos países aún hay muchos tabués respecto a la salud mental. A nadie le avergüenza ir al traumatólogo, pero decir que vas a un psicólogo o psiquiatra... ¿Por qué?
Recordamos historias de segundas oportunidades y perros ¡Emocionante, la de Charlie!
Todo el mundo merece una segunda oportunidad. Y los perros, más que nadie. Fieles y llenos de amor, recordamos el caso de Charlie, que conmovió al mundo.
Cómo usar la electricidad en la fisioterapia
La electricidad en fisioterapia. La fisioterapia puede desarrollarse a partir de diferentes técnicas. Así, algunas de ellas incluyen la electricidad, que conlleva resultados muy rápidos. ¡Te lo contamos!
De esta forma está afectando el cambio de hora a tu bienestar
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