Dos motivos frecuentes que nos impiden dormir bien
Con motivo del Día Mundial del Sueño te apuntamos información útil sobre dos de los trastornos que provocan con mayor frecuencia dificultad para dormir.
causas malos habitos
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Por fin, nos ayudan a controlar las náuseas en el embarazo de una manera efectiva
¿Sabías que comer frecuentemente y en pocas cantidades reduce, notablemente, las opciones de padecer de náuseas? Entérate de más trucos efectivos para paliar estos problemas típicos del embarazo.
Mal aliento en gatos: 5 respuestas que te ayudarán a resolverlo
Si a tu gatete no le huele del todo bien el aliento, anota estos consejos.
Qué son las caries y cuál es su influencia en la salud
Las caries son uno de los problemas bucodentales más comunes. Una higiene adecuada permitirá tener una dentadura sana y una buena estética dental. Más información, aquí.
Dieta especial para tratar la gastritis
La gastritis es una enfermedad muy habitual y es un claro ejemplo de cómo determinados hábitos pueden incidir directamente sobre nuestra salud. En este post te mostramos una dieta indicada para estos casos.
Claves para tener un corazón sano
Te detallamos cuáles son las claves para que mantengas tu corazón sano y reduzcas el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. No esperes a que sea demasiado tarde y ¡ponte en marcha ya!
En el año 2050 la mitad de la población será miope (¿quieres evitarlo?)
Aunque algunos estudios recientes arrojan datos preocupantes acerca del aumento de miopía en la sociedad, existen algunos hábitos que pueden ayudar a luchar contra las estadísticas. ¡Mira!
Cómo mantener las uñas sanas, largas y fuertes
Tratamientos y hábitos para mejorar nuestras uñas. No te pierdas los consejos que RevistaBelleza nos muestra para conseguir unas uñas perfectas. ¡Muy interesante!
Causas y alternativas del dolor de piernas por estar sentado
Si pasas mucho tiempo sentada o sentado puede que te duelan las piernas. Toma nota de lo que puedes hacer para aliviarlo
Cómo dejar de morderse las uñas
¿Te muerdes las uñas? Cuando veas lo perjudicial que es, dejarás de hacerlo. ¡Sigue estos consejos!
Curiosidades terroríficas de la vida diaria
Esta vez te vamos a contar algunas de las cosas más curiosas y también terroríficas que esconde nuestro mundo y su historia.
¿Por qué no consigo cambiar por más que lo intente?
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
5 consejos para evitar el dolor de espalda: hipercifosis, hernias discales, rectificaciones...
Ejercicios e información importante para combatir algunos de los trastornos más comunes que provocan dolor de espalda.
Lo que le hace mal a tu piel y no sabías
¡Cuidado! Quizás estés perjudicando a tu piel sin saberlo. ¿Cometes alguno de estos errores? ⬇
Consejos para dejar de roncar y que todos duerman a gusto
Los molestos ronquidos nocturnos ya son cosa del pasado gracias a los consejos de este post. ¡Notaréis la diferencia!
¿QUÉ DICEN TUS UÑAS SOBRE TU SALUD?
Aprende a 'leer' lo que tus uñas dicen de tu salud y cómo cuidarlas
Angina de pecho: ¿sabes qué es exactamente?
A veces se suele asociar la angina de pecho al infarto de miocardio, pero son dos cosas distintas. Te contamos más sobre la angina de pecho.
Cómo gestionar las vacaciones en familia
Las vacaciones dan momentos de felicidad y de estrés a partes iguales, por eso, vamos a aprender a gestionarlas ¡para solo disfrutarlas!
El pokewalking, nuevo motivo de consulta por dolor cervical
La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
Cómo prevenir el dolor de cuello
Descubre qué suele causar el dolor de cuello y aprende a prevenirlo para no tener que soportar sus síntomas.
9 hábitos saludables para vivir más tiempo, ¡no te lo pierdas!
El estilo de vida que tenemos está estrechamente relacionado con la salud. ¡Apunta estos consejos para vivir más y mejor!