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como cocinar el brocoli al vapor y como servirlo

152 ideas encontradas.

COMMEMEMUCHO hace 3 años

Guarnición: cómo elegirla

Todos, en alguna ocasión, tenemos invitados y debemos planificar el menú de nuestra comida o cena. Una vez elegido el plato principal es inevitable que nos preocupe con qué acompañarlo, qué preparar como guarnición. Aquí te contamos cómo elegir la guarnición adecuada

La maleta de Maggie hace 6 años

Brócoli con salsa de limón y nueces

Brócoli con salsa de limón y nueces El ligero sabor ácido que le aporta el limón a esta receta, permite que el brócoli esté mucho más sabroso. En una manera diferente de cocinar las verduras, y así, conseguir que los más pequeños disfruten, comiendo verduras y hortalizas. Ingredientes (4 personas) 500g de brócoli en ramilletes 8 nueces peladas 1 cucharadita de ralladura de limón el zumo de 1/2 li...

A callar y a comer hace 8 años

Brocoli al vapor con merken

Merken es una especia preparada por los indios Chilenos a base de ají ahumado, cilantro y sal.El proceso de preparación es lento Se recolectan los Ají y se dejan hasta que maduran y se vuelven rojos, se muelen, se colocan en recipientes dentro de las casas y con el propio humo de las cocinas se ahuman...Como lo he conseguido? Pablo, un amigo cocinero de Tarifa es chileno... Una noche haciendo una...

DivinaCocina hace 8 años

Brócoli con anchoas y piñones

Esta receta de brócoli con anchoas y piñones se prepara en pocos minutos. Es sabrosa y muy natural, y puede servirse caliente, templada o fría. Ingredientes para 2 personas Un arbolito de brócoli Una lata pequena de anchoas Un puñado de piñones 2 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Unas gotas de vinagre Sal Elaboración Se cuece el brócoli al vapor, o se hierve en muy poquita agua con...

Dieta de la Luna hace 11 años

Tilapia en salsa tomate con brócoli y pasta

La siguiente es una nutritiva, fácil y rápida receta a realizar en pocos minutos, contiene de los cuatro grupos básicos de alimentación: carne, legumbres, lácteo y carbohidrato. Ideal si te encuentras en régimen de dieta ya que contiene pocas calorías. Solo necesitarás: Ingredientes para una porción: 1 filete de tilapia 1 tomate pequeño 1 taza de brócoli 1/2 taza de espagueti...