Trucos para controlar tus antojos
Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
como controlar antojos
747 ideas encontradas.
Consejos para controlar los Antojos y la Ansiedad por la comida.
En este post, Maricarmen Grisolia nos resuelve muchas didas sobre esos antojos que nos hacen comer compulsivamente
Alimentos saludables para controlar tus antojos
A quienes nos gusta comer... ¡qué difícil resistirse a los antojos! Aquí tienes alimentos con los que puedes "pecar" sin miedo :)
Técnica de respiración para controlar los antojos, ¡no caigas en la tentación!
¿Buscas una forma eficaz de controlar los antojos de comida? ¡No te pierdas este tutorial!
ANTOJOS
¿A veces te da el ansia y necesitas comer algo? Veamos qué podemos hacer con estos antojos... cuando no estamos embarazadas :)
Antojos En El Embarazo
Antojos En El Embarazo
5 formas de satisfacer tus antojos (sin remordimientos)
Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.
¿Puede estar un brownie más rico de lo normal? Sí, si se prepara con Nutella y pistachos
Buenísima versión del brownie tradicional que comparten desde el blog COCINA PARA BURROS.
Estrés & alimentación: conexión directa y posible causa de tu sobrepeso
Los antojos y las emociones a menudo están conectados, pero existen algunos trucos que te ayudarán a controlar este problema.
¿Quieres dejar de picar comida por la noche? Sigue estos tips
¿Por qué se nos antoja chocolate, galletas o helado después de cenar? La respuesta a esta pregunta y cómo controlar ese impulso, en este post.
Deliciosos pancakes de proteína y plátano
Estas delicias de chocolate y plátano son perfectas para después de entrenar, ya que aportan carbohidratos, potasio y proteína. ¿Te gustan los pancakes? ¡Apunta la receta!
8 consejos para no dejarte llevar por los antojos
Gracias a estos consejos conseguiremos hacer frente a los antojos y alcanzar nuestro objetivo de peso. ¡No te lo pierdas!
Qué ocurre con los antojos en el embarazo: ¿cómo gestionarlos?
Antojos y embarazo ¡Mil y un antojos, en el caso de muchas mujeres! Mira lo que tenemos que contarte.
¿Una embarazada sin antojos?
¿Embarazada sin antojos?
Consejos para prevenir la obesidad infantil
¿Preocupada por la alimentación de tus hijos? ¡Conoce los mejores consejos para prevenir la obesidad infantil!
Cómo debe alimentarse una mujer embarazada para no engordar: ¿se puede conseguir?
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
7 trucos para evitar la ansiedad y el hambre desmesurada
¿Te resulta difícil controlar el consumo de dulces, erradicar los antojos y combatir el hambre entre horas? Descubre en este vídeo cuáles son los métodos más efectivos para remediarlo.
3 pasos sencillos para detener los antojos
Seguro que te crees incapaz de sobrevivir a los temibles antojos, ¿verdad? Desde el blog Mi Nueva Dieta de proponen un plan en tres pasos para conseguirlo.
5 claves para no ceder a los antojos
¡Sé fuerte!Te contamos cómo resistir a los antojos y al picoteo entre horas.
¿Cómo comer durante el ciclo menstrual?
Una educación nutricional adecuada y la práctica de hábitos saludables es importante para prevenir complicaciones asociadas al ciclo menstrual. Para mantener un ciclo menstrual saludable debemos obtener una amplia gama de nutrientes.
Garcinia Camboia para adelgazar. Descubre sus beneficios
La Garcinia Camboia esta recomendada para utilizar en el caso de que no te sientas saciado con los alimentos.