Por qué no hay nada de malo en envejecer ¡disfruta de tus años!
Nos ha gustado esta recopilación de ventajas que tiene el envejecimiento. ¡Veamos siempre el vaso medio lleno!
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56 ideas encontradas.
9 remedios para reducir los calores de la menopausia
¡Qué molestos son algunos síntomas de la menopausia! Si sufres el calor propio de esta etapa, estos remedios te ayudarán a reducirlos.
Sobre los sofocos y los sudores nocturnos
Aunque más frecuentes durante la menopausia, los sofocos y sudores nocturnos también pueden presentarse como consecuencia de ciertas condiciones médicas y desequilibrios hormonales.
¿A qué edad nos llega la menopausia?
Aunque no hay una regla exacta, ser fumadora o el estrés pueden influir en su aparición temprana. #DíaMundialdelaMenopausia
20 razones por las que beber agua que no te puedes perder
Todos sabemos que beber agua es imprescindible y tiene multitud de beneficios. En el siguiente post te damos 20 razones por las que consumirla y, además, te contamos cuándo hacerlo.
12 ideas para reducir los síntomas de la menopausia
A pesar de que la menopausia no es de nuestro agrado, la solución no es sufrirla, sino asumirla y apuntar estos 12 consejos importantes.
13 beneficios de la salvia
La salvia, además de aderezar nuestros platos, tiene 13 propiedades beneficiosas
¿Puede ayudar el mindfulness en la menopausia?
Mindfulness y menopausia | Algunas mujeres se sienten más libres y experimentan un crecimiento personal a través del mindfulness durante la menopausia.
Esta es la razón por la que siempre os recomendamos cultivar salvia
Son tantas las propiedades de la salvia que hubo un tiempo en el que se utilizaba para pócimas mágicas... By YOTUSPANISHOIL-
Dieta para la menopausia: 10 trucos infalibles
A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.
Los frutos secos ayudan a mantener la salud
SALUD Y BELLEZA NATURAL nos habla en este post sobre los beneficios que los frutos secos aportan a nuestra salud y cómo nos ayudan a cuidarnos.
Menopausia y obesidad: ¿van irremediablemente de la mano?
Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
Beneficios del té de salvia
Tomar una taza calentita de té de salvia puede mejorar muchas de tus dolencias físicas. Además, con este frío, apetece empezar a probarlo, ¿verdad?... Descubre aquí sus beneficios.
8 alimentos para fortalecer el corazón y prevenir el infarto
Un órgano fundamental para el organismo que no descansa ni un sólo segundo desde que nacemos. ¿A que merece la pena cuidarlo mucho, mucho?
Andropausia
La menopausia masculina: la andropausia. ¿En qué consiste y qué consecuencias tiene?
Esta es la hormona que provoca el aumento de peso durante la menopausia
Descubre por qué el peso aumenta durante la menopausia y otras cuestiones de interés sobre una de las etapas vitales más importantes en la vida de una mujer.
Los beneficios que te aporta consumir Linaza, un superalimento
En EL ESPEJO DE LA BELLEZA nos enseñan cuáles son los beneficios de la Linaza para nuestro cuerpo.
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La vitamina P es un grupo de bioflavonoides que actúa conjuntamente con la vitamina C potenciando sus efectos. Sigue leyendo para descubrir más información sobre ella.
Cómo mitigar los efectos de la histerectomía de forma natural
La extirpación de útero puede traer consigo una serie de efectos negativos con capacidad de alterar el bienestar de la mujer y Cocó March propone las siguientes soluciones para evitarlos.
¿Conoces la infinidad de beneficios que tienen las fresas (frutillas)?
Descubre por qué incluir fresas o frutillas en tu dieta siempre será una buena idea (y recetas saludables para hacerlo de la mejor forma). By Vida Natural y Belleza -