El trabajo de mi vida: ser madre FULL TIME
Cada vez hay más mujeres que, bien por decisión libre, bien avocadas por la situación familiar en la que conciliar es imposible, se dedican puramente a 'ser madres'.
como un coach puede ayudarte
123 ideas encontradas.
¿Merece la pena diferenciar entre Coaching y Psicología?
El por qué de este artículoLa semana pasada, María compartió un artículo escrito por Anna Aparicio, Coach de Profesionales Sanitarios, en el que enumeraba las diferencias entre un Coach y un Psicólogo.No es la primera vez que veo esa misma lista, una lista que no hace más que transmitir una visión muy limitada y negativa de la Psicología y de la forma de trabajar que tenemos los psicólogos.No es d...
¿Qué es la Nutrición Holística?
"La nutrición holística es, principalmente, un método para desarrollar una dieta sana y equilibrada teniendo en cuenta la totalidad de una persona...". ¡Conoce más sobre ella en este artículo!
Técnicas que te ayudarán a dormir mejor que bien
Incluso las personas que dicen dormir muchas horas pueden estar cometiendo algunos errores en su higiene del sueño. ¡Evítalo con estos consejos!
Para vivir mejor, ¡organízate!
Ser organizando es una habilidad adicional que contribuirá a que lleves una vida más placentera y puedas ir en busca de metas y logros concretos.¡Toma nota de estos consejos!
Las claves para empezar a hacer deporte con buen pie
Aprovecha el nuevo año para incorporar hábitos saludables en tu vida, como el deporte. ¡Apunta estos consejos!
Coaching de familia y disciplina positiva: mejora las relaciones en casa
Nuestra blogger no duda en prestarnos las mejores herramientas para papás y mamás. ¡Pero también para maestros y profes!
Mentor vs patrocinador vs coach ¿sabes en que se diferencian uno del otro?
Hoy en día es muy habitual buscar ayuda para avanzar en la vida. ¿Cuál de estas figuras es la que más te interesa?
Consejos para mejorar tu autoconocimiento
Si quieres mejorar como persona hay algunas claves que te ayudarán.
Consejos de productividad que necesitas escuchar, basado en tu eneagrama
Descubre cómo ser más productivo/a según tu forma de ser
Cómo reconocer y convivir con personas tóxicas. ¡Toma nota!
Te damos algunos consejos para aprender a reconocer y convivir con personas tóxicas.
Aprende a poner nombre a lo que sientes y deja atrás el no sé qué me pasa
Descubre cómo saltar esas barreras que nos ponemos a nosotros mismos con estos consejos
3 ejercicios de coaching para construir una vida a tu medida
Te traemos un post con 3 ejercicios que te ayudarán a recuperar tu estado anímico.
¿Cómo aumentar tu autoestima con yoga?
Estos hábitos te ayudarán a sentir mayor bienestar, a prevenir la mala gestión emocional y, sobre todo, a cuidar tu autoestima. Recuerda: ¡eres únic@!
21 formas de reducir el estrés y la ansiedad ahora
Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes. Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.
5 formas increíbles en que ChatGPT puede mejorar la productividad de tu jornada laboral
¿Ya has encontrado la forma de usar ChatGPT para mejorar tu productividad? Pues mira
Consejos para aprender a decir 'NO'
Venga, tú puedes. En serio, tampoco es tan difícil. Apunta estos consejos y descubre algunos mecanismos para aprender a decir 'NO' cuando lo necesites.
Propiedades de la cúrcuma para la salud
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Acelera tu metabolismo y quema más grasa gracias a este ingrediente picante
Desde el blog MI NUEVA DIETA nos apuntan que alimento nos puede ayudar a acelerar nuestra metabolismo facilitándonos la perdida de peso.
¿Alguna vez has pensado que te gustaría tener más dinero?
Abundancia no es acumular dinero, bienes o éxito. TU eres abundancia.
3 alimentos ricos en grasas saludables para conseguir un vientre plano en Navidad
Aunque la Navidad esté a la vuelta de la esquina, podemos realizar recetas saludables y riquísimas a base de estos 3 alimentos especialmente indicados para la reducción de grasa abdominal. ¡Apunta!