Vientre hinchado: causas, consejos y ejercicios para acabar con él
¿Cuántas veces te has mirado al espejo y has visto tu vientre hinchado? Estas son las causas, ejercicios y consejos más efectivos a la hora de acabar con este problema. ¡Apunta!
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Evita la obesidad diciéndoles cosas positivas de su físico
Aunque parezca, a priori, algo contraproducente, lo cierto es que expertos señalan que es siempre mejor motivar y reforzar, que reprender. ¿Estás de acuerdo?
Obesidad ¿Por Qué Es Tan Peligrosa Para La Salud?
Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.
Obesity City
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¿Eres un/a obes@ delgad@?
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Importancia y recomendaciones de la practica de ejercicio en los niños
Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.
Las embarazadas con obesidad tienen más riesgo de perder a sus bebés
El sobrepeso en el embarazo: Mucho más peligroso de lo que pensamos. El término medio y una buena alimentación son las claves para que tu bebé crezca sano.
Causas y factores psicológicos que provocan la obesidad infantil
La obesidad infantil está, desgraciadamente, muy extendida. Pero no es un problema menor, es algo MUY IMPORTANTE que puede determinar toda la vida de nuestros hijos. Lee, por favor, si tienes dudas.
Ejercicios en la oficina
Realizar algún tipo de rutina de ejercicios cuando trabajas en la oficina es de gran beneficio, ya que eso de estar solamente sentados produce una serie de enfermedades, entre ellas el síndrome metabólico, que no quieres adquirir, es por ello que si ocupas tan solo 8 minutos de tu tiempo diario en la oficina, valdrán por mucho en tu salud corporal.Si te interesa, te invito a ver el siguiente vídeo...
Este es el entrenamiento perfecto para personas con sobrepeso
Consejos y rutina especial para personas con sobrepeso que quieran empezar a cuidarse en serio.
Factores que influyen en la obesidad. ¿El sueño es uno de ellos?
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El circulo vicioso del sobrepeso
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Obesidad infantil: ¿Cómo saber si está demasiado gordito mi peque?
Desgraciadamente, la obesidad infantil es un tema más que recurrente. Pero si ponemos algunos medios y aplicamos estos consejos ¡la cosa cambia!
La obesidad: causas y consecuencias
La obesidad y el exceso de grasa supone un riesgo muy grande para nuestra salud. ¿Qué nos lleva a llegar a ese punto?
¿Diabetes en los niños? ¡Evítala!
Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
Beneficios del deporte frente al cáncer
Te contamos cómo practicar deporte con regularidad puede ayudarte a prevenir y tratar el cáncer. ¡Toma nota!
Cuando la hora y el patrón alimenticio provocan obesidad abdominal
La revista Public Health Nutrition ha publicado un estudio sobre la relación entre la frecuencia de las diferentes comidas, el tiempo empleado en las mismas, los patrones de consumo y la obesidad abdominal. Las conclusiones son debastadoras.
Haz del deporte un hábito de vida
Nunca es tarde para adquirir hábitos de vida saludables. Haz que el deporte forme parte de tu día y gana en calidad de vida.
Obesidad, cetosis y HIIT
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Beneficios de que los niños practiquen deportes
Estos son los beneficios de que nuestros hijos e hijas practiquen deportes.
¡No más obesidad!
Las cifras de sobrepeso y obesidad ya son alarmantes en nuestro país. Solo con una alimentación equilibrada y ejercicio físico diario podrás prevenirlo. ¿Te apuntas?