Maravillosos beneficios del ejercicio para tu cerebro y bienestar
El ejercicio físico genera una serie de cambios a nivel físico y funcional, creando ventajas en el desarrollo y la adaptación de nuestro cerebro.
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La depresión en las personas mayores
La depresión en las personas mayores
Cura con equinoterapia en personas mayores
El concepto de 'animal de compañía' como lo han sido los perros y los gatos, se va extendiendo a otros animales, en vista de la buena relación que siempre ha existido entre los seres humanos y éstos.Es por ello que los caballos, en la equinoterapia, vienen a jugar un papel muy importante en la vida de personas con patologías como la depresión, ansiedad, falta de sociabilidad y otros proble...
Diferencias entre la distimia y la depresión mayor
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoDiferencias entre la distimia y la depresión mayor.La depresión es el hecho de sentirse triste, abatido o derrumbado. Es la principal causa de discapacidad y afecta más a la mujer que al hombre.Afecta a un 27% de la población , conociéndose 350.000.000 de personas depresivas en el mundo. La depresión clínica es un estado de tristeza o a...
Impacto del covid-19 en la salud mental de los adultos mayores
Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en la salud mental también han empezado a presentarse. En este aspecto, es fundamental hacer relevancia a los impactos clave de la pandemia en la salud mental de los adultos mayores
Aprende a reconocer la depresión infantil, causas, tipos y tratamiento
Está super interesante este post hablando de la depresión y problemas sicológicos de nuestros peques. ¡No dejes de leerlo!
Trastorno Depresivo: Una Exploración Profunda
El Trastorno Depresivo, también conocido como depresión clínica, es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Qué es la depresión post vacacional y cómo combatirla
La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
Conoce las 5 rutinas dañinas para los adultos mayores
Crear una rutina es fundamental para que un adulto mayor no caiga en la mala alimentación, la dejadez o la depresión.
Hierba de San Juan, azafrán, 5-HTP y SAM como antidepresivos naturales
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
Ejercicios para mujeres mayores de 50 años
Comenzar un viaje hacia un estilo de vida más activo es fundamental para las mujeres mayores de 50 años. La actividad física regular no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental, ayudando a combatir la depresión y la ansiedad.
La salud mental y la maternidad: reflexiones sobre ello
¿Qué relación tienen maternidad y salud mental? Este artículo estudia esta asociación con motivo del Día de la salud mental.
Ecoterapia: conecta con la naturaleza
La naturaleza tiene un efecto terapéutico cuando somos conscientes de que puede calmarnos. La ecoterapia es la combinación entre naturaleza y terapia. ¡Puede ayudarnos a curar las presiones del día a día!
¿Qué diferencia hay entre la depresión común y la depresión clínica?
Depresión común y depresión clínica son términos que se pueden confundir con facilidad. Sin embargo, en el siguiente post te enseñamos algunas de sus diferencias más destacadas. ¡No te lo pierdas!
Qué es la depresión endógena y cómo saber si es la que padezco
Antiguamente, la depresión endógena hacía alusión a los cuadros depresivos en los que existía un componente biológico predominante, pero hoy en día este concepto ha evolucionado. Hablamos de ello en este interesante artículo.
El yoga puede aliviar los trastornos del estado de ánimo en los pacientes con Parkinson
Según un estudio publicado por la Agencia Reuteurs del que el blog 'Yoga sin Fronteras' se ha hecho eco, los enfermos de Parkinson pueden reducir la ansiedad o la depresión al practicar yoga enfocado a ejercicios de atención plena y respiración.
El Contacto Con La Naturaleza Reduce El Riesgo De Depresión
Te contamos por qué la Naturaleza es una gran aliada para mantener a raya la depresión.
Ansiedad y depresión: problemas psicológicos en aumento
Ansiedad y depresión son dos problemas psicológicos que van en aumento. De hecho son los de mayor prevalencia en los países desarrollados y afectan también a adolescentes y menores en general.
Origen de la depresión
Conoce, gracias a este artículo, 3 explicaciones diferentes sobre el origen de la depresión.
Ideas preconcebidas acerca de la depresión y su tratamiento
Realizamos un repaso a las conclusiones de estudios publicados recientemente sobre la depresión, haciendo especial hincapié en las novedades que desmienten determinadas ideas que han quedado obsoletas en los últimos años.
Terapias naturales para la depresión
Todos, en mayor o menor medida, nos hemos visto afectados por la depresión. Hoy te proponemos una serie de alternativas naturales para superarla.