Claves para aprender a practicar mindfulness
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
desarrollo espiritual definicion
41 ideas encontradas.
5 tips de meditación
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
¿Por qué el yoga puede ayudarte a perder peso? ¡Te lo contamos aquí!
Descubre cuáles son los beneficios del yoga a la hora de perder peso.
Mandalas: Significados
¿Sabes lo que significa un mandala?
6 tipos de alfombras étnicas para llevar el boho a casa
De cara al otoño serán una de las tendencias básicas. Fichad cómo es la alfombra étnica de vuestros sueños.
Creando materiales de aprendizaje en familia
Crear y construir materiales con niños y niñas es en si mismo un aprendizaje. Hay que planear, conseguir los materiales, hacerlo y rematarlo. Según la edad necesitarán más o menos ayuda. Pero si además los materiales que se hacemos son materiales de aprendizaje el valor es doble. Ana Molina del blog “Pedagogía Activa y Respetuosa” y del grupo de FB “Jugar y aprender en familia&# ...
Niños índigo: una estructura intelectual diferente.
El concepto de “niño índigo” o “niño de las estrellas” empezó a utilizarse con la corriente de la “Nueva Era o New Age” para referirse a aquellos con un mayor nivel de desarrollo espiritual, ético y mental y que representarían un estado superior de la evolución humana. Estos niños son poseedores de habilidades paranormales (telepatía), una mayor empatía, una creatividad incrementada e incluso un m...
La ciencia y salud del Mindfulness
El término “Mindfulness” (o atención plena) parece estar en todas partes estos días y tal vez por una buena razón. Los practicantes espirituales, profesionales de la salud mental, y los investigadores están divulgando los muchos beneficios del Mindfulness. Nos dicen que al ser más conscientes podemos mejorar nuestra salud física, nuestra salud mental, y nuestras rel...
Todo lo que necesitas para sanar a tu niña interior
¿Conoces el concepto de 'niña interior'? Interesante artículo para sanarte heridas antiguas
La teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner
La teoría de las inteligencias múltiples marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la Psicología existente hasta entonces y los modelos educativos.
DEBATE: ¿Biodiversidad es bienestar?
¿TÚ qué opinas? ¿Crees que está bien asociar biodiversidad a la sensación de confort que caracteriza a muchas sociedades?
Qué es el Yoga
Yoga es una tradición popularizada por rutina en la era védica hacia la búsqueda de la verdad y la consecución de moksha la cual se gana sólo cuando la mente está libre de hábito, compulsiones y prejuicios. Esta apertura de la mente se llama Yoga, donde la mente está en estado constante de felicidad a pesar de los factores externos.La definición tradicional del yoga dice que, al practicar yoga, la...
Diferencia entre mundo y universo
Diferencia entre mundo y universo
Introducción a la permacultura "El invitado de hoy es..."
Hoy vamos a hablar de permacultura y qué mejor forma de hacerlo que invitando a un gran conocedor de esta forma de forma de vida. Así que en "el invitado de hoy es.... " de diario dun neno labrego contamos con la presencia desde Argentina a Martín de Permacultura holística.Pero antes de entrar en materia sólo dos cosas: primero recomendaros que visitéis su canal en youtube o su página web porque...
Activismo eco microbiótico
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como el completo estado de bienestar físico, mental y espiritual del ser humano, y no solo la ausencia de enfermedad. Esta definición entró en vigor el 7 de abril de 1948. Aunque la definición no ha sido modificada hasta hoy, continua sin aplicarse del todo, puesto que para los sistemas de medicina convencional solo interesa eliminar o much...
Mandalas
Mandala significa círculo en sánscrito. Esta palabra es también conocida como rueda y totalidad. Más allá de su definición como palabra, desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente. También se le define como un sistema ideográfico contenedor de un espacio sagrado. Los mandalas son utilizados desde tiempos r...
Activa el Centro de tu Fuerza: Tercer Chakra o Hara
En el centro de nuestro cuerpo, en ese lugar que es llamado Hara por los japoneses, Manipura por los hindúes y plexo solar por los occidentales, se haya también el centro de nuestra fuerza y equilibrio, el tercer chacra. Aprender a potenciar este punto es vital para llevar adelante todo proyecto y sueño que queramos realizar, así como de manera más íntima y trascendente, desarrollar la extraordina...
¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?
Sencilla definición de Autoestima:aprecio o consideración que uno tiene de si mismo.La autoestima es la reputación que adquirimos de nosotros mismos”, Nathaniel BrandenNuestra autoestima afectará a nuestra forma de ser, a nuestro comportamiento, a cómo nos percibimos y cómo percibimos a los demás, a cómo nos valoramos y cómo valoramos a los demas.Nuestra autoestima comienza a construirse en...
El valor y la importancia de Mindfulness
En esta entrada quiero darte algunas referencias acerca de la importancia de mindfulness. Como definición de esta práctica, podríamos tomar la que da el Dr. Jon Kabat-Zinn, que lo define como la conciencia que surge al prestar atención intencionadamente, al momento presente y sin juicio. En este artículo quiero ir más allá de su significado y desgranar el pasado, su impacto en el presente, así com...
El poder que las creencias tienen en nosotros
Comencemos por lo más habitual, la definición de la Real Academia sobre lo que es una creencia que las describe como un firme asentimiento y conformidad con algo. Es decir, las creencias son ideas que consideras como verdaderas. Por este motivo, son la base de los paradigmas, es decir, los modelos de pensamiento.Las creencias son patrones mentales adquiridos desde nuestra más tierna infancia. Est...
Trascendiendo el Orgullo
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