Azúcar de coco como endulzante natural: ¿es saludable?
Debido a sus numerosas propiedades, el azúcar de coco se ha convertido en la opción favorita de muchos de los que apuestan por los endulzantes naturales. ¿Aún no lo conoces?
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¿Qué tipo de azúcar es más saludable? ¡Te contamos todo lo que debes saber!
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!
Endulzantes naturales saludables
¿Cómo es tu índice glucémico? El índice glucémico es la cantidad de glucosa que aumenta en sangre después de tomar un alimento. La mayoría de los endulzantes tienen un índice glucémico alto y obligan al páncreas a producir mucha insulina, esto puede causar grandes desequilibrios de azúcar en el organismo, como la diabetes tipo 2.¿Cómo endulzamos nuestros momentos placenteros del cafecito mañanero?...
Sirope de dátiles como sustituto del azúcar
Descubre de la mano de SOMETHING IS COOKING lo sencillo que es preparar un sirope de dátiles que puedes usar en muchas recetas dulces en lugar del azúcar convencional.
Pasta de dátiles: la forma más natural y sana de endulzar
Cómo hacer pasta de dátiles. ¿Crees que el azúcar es la única forma de endulzar tus tartas y tu repostería? Pues no, hay otra alternativa más saludable: la pasta de dátiles. Nuestra amiga PaleoModerna nos enseña a elaborarla.
7 propiedades de las hojas de stevia y cómo usarlas en tu beneficio
Cocó March te cuenta por qué deberías incluir las hojas de stevia en tu dieta.
Azúcar que roba nutrientes y edulcorantes cancerígenos
Tanto los azúcares blancos como los edulcorantes artificiales son principales enemigos de la dieta ortomolecular.
Edulcorantes naturales para el té
¿Es correcto endulzar el té? En este artículo vamos a descubrir algunas alternativas naturales al azúcar y aprender a elegir conscientemente.
Fructosa o azúcar de la fruta: ¿perjudicial o mala?
Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!
¿Qué es la Stevia y por qué debemos apostar por ella?
Descubre la gran cantidad de beneficios que aportará a tu organismo algo tan sencillo y natural como una planta, en este caso la stevia. ¡Y di adiós a edulcorantes perjudiciales!
Panela: el endulzante natural más elegido en Latinoamérica
Bienvenidos y bienvenidas a Paulina Cocina. Hoy vamos a viajar por el apasionante mundo de la panela, un tesoro que además de endulzar tiene un sabor particular y propiedades que lo hacen único. También vamos a responder las preguntas más típicas sobre este alimento ¿por qué se llama así, dónde es popular, es mejor que el azúcar, cuáles son sus propiedades? Esas y otras cuestiones van a ser explic...
Pasta de dátiles (endulzante natural casero)
Parece que últimamente está de moda eso de usar edulcorantes para sustituir el azúcar, pero no debemos olvidar que hay otros edulcorantes naturales más allá de la - ahora tan conocida - Stevia. El problema de la Stevia que encontramos en los supermercados suele ser una mezcla de edulcorantes con stevia añadida, por lo que al final no sabemos con qué estamos endulzando nuestras comidas.Hoy os propo...
Muffins de Calabaza y Chocolate
"¡Qué locura estos muffins de calabaza y chocolate, ¡son extremadamente esponjositos y tremendos!". Con esta presentación, hay que probar a hacer, sí o sí, la receta de MEGA SILVITA.
Cómo hacer Ginger Ale casero y natural
Desde hace muchos siglos las culturas de todo el mundo han elaborado diversas formas de “sodas” fermentadas naturalmente a partir de tés de hierbas endulzados o mezclas de zumos de frutas. ¡Toma nota de cómo hacer Ginger Ale!
5 Helados para Bebés | Naturales, Saludables y Ricos
¿Son malos los helados para los niños? Pues depende. Si son procesados e industriales, ¡SÍ! Pero puedes crear tú unos helados delciosos, saludables y nutritivos. Aquí tienes 5
Cómo hacer el endulzante más natural: dulce de dátiles
Que delicia este nuevo descubrimiento y que manera más saludable de dar dulzor a mis dulces, el Dulce de Dátiles es mi gran aliado.Puedes usarlo tanto como endulzante en tu diario, en yogurt, para el desayuno, incluso para postres y dulces horneados, ya que su dulzor es natural y super saludable. {Paño de cocina rayas, cuchara lunares rojo, fuente mini redonda lunares rojo, tabla de cocina con már...
Top 10 recetas de chocolate
10 recetas con chocolate. ¿Cuál te gusta más de esta selección?
Alternativas al azúcar para endulzar tus comidas
Sabemos que el azúcar no es bueno pero, es que ¡nos gusta tanto el dulce...! Menos mal que tenemos estas alternativas para poder ser golosos de manera más saludable.
Cuidados básicos: estevia
Puedes cultivar tu propia estevia y tener un endulzante natural saludable
¿Qué tipo de azúcar es más saludable?
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar y preparar tus postres favoritos, parece haber mucho de donde escoger.Pero ¿qué hay de cierto y cuánto es “humo” entre las opciones endulzantes más populares? ¿Realmente vale la pena gastarse una mini-fortuna en productos como el azúcar de coco o el sirop de agave...