3 razones por las que hoy no debes pesarte
OPERACION BIKINI nos cuenta la verdad sobre lo que nuestra báscula nos indica
es posible perder 10 kilos en un mes
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Dieta del café verde para adelgazar muy rápido
El café verde para adelgazar se ha utilizado desde hace muchos años. Por eso, una de las dietas más exitosas es la dieta del café verde para adelgazar. Así, muchos de los aficionados al café pueden usar ahora el café para adelgazar y conseguir bajar de peso con una dieta que nos cuesta menos hacer.Si lo que buscas es una dieta para adelgazar muy rápido, entonces la dieta del café verde es una de l...
Operación Bikini, un plan de acción para perder unos kilos y ponerse en forma
En el hemisferio norte se acerca la primavera y, con ella... ¡la operación bikini! ;) Aquí tienes una propusta para perder esos kilos de más.
Dieta sana para adelgazar esos 5 kilos que te sobran
Cuida tu dieta y consigue adelgazar 5 kilos. ¡Tú puedes!
Cuánto debo adelgazar cada semana para evitar el efecto yo-yo
Los expertos lo tienen claro, perder peso de manera excesivamente rápida no es saludable... pero ¿entonces cómo hacerlo adecuadamente?
¿Sabes adelgazar correctamente? Pierde grasa, no músculo
Puede que hayas bajado de peso y, aún así, no te veas mejor. Quizá se deba a que no sabes cómo hacerlo correctamente, así que apunta estos consejos.
8 claves emocionales que te ayudarán a perder peso
Perder peso no es solo cuestión de hacer una dieta ¡y ya! El éxito depende de varios factores, aquí citados... ¡Descúbrelos!
Adelgazar 2 kilos en una semana con la dieta antidieta
El origen de la dieta antidieta para adelgazar 2 kilos por semana, proviene de Estados Unidos y los creadores son Marilyn Diamond y Havey. En la década de los 90 este matrimonio publicó la dieta antidieta para bajar de peso. Una revolucionaria dieta que por eso mismo tiene este curioso nombre: ANTIDIETASi bien al comienzo esta dieta para bajar de peso en una semana no tuvo el éxito que se esperaba...
Cómo preparar agua de avena correctamente para adelgazar hasta 10 kilos
Te sorprenderá lo altamente saludable, beneficiosa, saciante y adelgazante que es el agua de avena. ¡No podrás vivir sin ella!
Viajar en avión con un bebé, una experiencia real
''¡Muy buenas! Hace un tiempo te contaba los trucos que había ido aprendiendo al viajar sola con un bebé. Si esto te pareció difícil, espera a leer mi experiencia tras viajar en avión con un bebé y ¡un niño! ...''
Tips para que tengas un cuerpo de super estrella
¿Quieres lucir el cuerpo de las estrellas? No te pierdas estos consejos pero, sobre todo, cuídate y los resultados vendrán solos.
5 remedios caseros para bajar de peso, ¡apunta!
Descubre cómo puedes ayudar a tu organismo y dieta a eliminar la grasa con estos trucos.
Estas son las claves para adelgazar caminando
Caminar puede ser esencial si estás pensando en perder peso. Pero, ten en cuenta estas pautas par que sea efectivo.
¿Es posible dejar de fumar sin engordar? Lo que dicen las nuevas investigaciones
Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.
Metas fitness fáciles de llevar a cabo
Estas metas fitness deberían convertirse en tu mandamiento este año si quieres tener un cuerpo de 10.
Plan para bajar de peso: créalo en estos 4 pasos, ¡apunta!
Crea tu plan para bajar de peso de forma fácil, rápida y segura con estos 4 pasos.
Cuándo se empieza a perder músculo al dejar de entrenar
Si has dejado de entrenar por culpa de una lesión o de cualquier otra circunstancia, debes leer esta información acerca del tiempo en el que tus músculos empezarán a percibir las consecuencias.
¡Aprovecha las 'ganancias de novato' en tu 1º año entrenando!
¿Sabías que la clave para conseguir un cambio espectacular en tu cuerpo son las 'ganancias de novato'? Descubre en qué consiste este concepto y de qué manera emplearlo en tu beneficio.
Dieta Fricker, ¡descubre en qué consiste!
INTERNETICOS nos cuenta en qué consiste la dieta Fricker para perder peso.
Agua de alcachofa para adelgazar
La alcachofa es tan saludable y rica que muchas personas no sólo la utilizan para preparar deliciosos platos en su cocina sino también para bajar de peso. Aprende cómo adelgazar con esta hortaliza y consigue el cuerpo 10 anhelado. ¡No te lo pierdas!
5 recetas de pan light
En el articulo del día de hoy veremos 5 recetas de pan light o bajo en calorías y algunas recetas integrales que debes conocer.