Los dolores musculares después de un entrenamiento pueden variar desde incómodos, hasta incapacitantes. Entonces, ¿qué se puede hacer para estimular la recuperación muscular y ayudarte a sentirte mejor y regresar al ejercicio?
Hablamos del tiempo que debe durar la ejecución de la parte excéntrica, isométrica y concéntrica de un movimiento.
Una casa bohemia con toques naturales. Os mostramos una casa con mucha personalidad decorada con estilo boho y elementos naturales
Cardo estrellado: es, sin lugar a dudas, una de las flores más excéntricas y originales que la naturaleza nos regala. Por eso a nosotros nos encanta, ¿a ti?
El objetivo de esta entrada es cubrir el vacío de información que hay sobre “la otra tendinitis aquílea” o llamada, entre los profesionales de la salud, tendinopatía aquílea insercional.
Según un blog amigo, estos son los peores looks de la más popular de las Kardashian. ¿Estás de acuerdo? ¿Añadirías otros?
Algunas novias no dudan en pasarse de lo excéntrico e ir directamente a lo que denominamos como 'horterada del siglo'. Lo cuenta Colores de boda en este post.
Los isquiotibiales son un importante grupo muscular el cual debe ser trabajado constantemente, sin embargo, en ciertas ocasiones pueden presentarse lesiones o molestias tras el trabajo muscular, sobre todo si no se realiza de la manera adecuada. Es por esto, que en este vídeo os enseñaremos cómo prevenir las lesiones en los músculos isquiotibiales con ejercicios excéntricos, un tema de gran interé...
No nos cansamos de ver lo nuevo de Mota para novias
En algunos post ya os hemos hablado de perros de famosos. Hoy hemos querido girar la vista hacia España. ¿Cuáles son los perros más famosos del panorama español?
Cuáles son los mejores ejercicios para el fortalecimiento del tibial posterior y, de esta manera, evitar dolencias como la tendinitis o la periostitis tibial,
Aunque nos cueste admitirlo, todas y todos tenemos alguna manía o rareza, pero la palma siempre se la llevan nuestros famosos. Vas a alucinar con estas.
Descubre las propuestas súper femeninas y en tonos rosas de Carolina Herrera.
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Vestidos de novia de las famosas que marcaron tendencia. ¡Diseños que destacaron por su elegancia, por su espectacularidad o por ser los más excéntricos! ¿Cuál te gusta más? :)
Te contamos, en clave totalmente original y transgresora, cómo ir a tu propia boda, causando sensación sin resultar demasiado excéntrica: sensualidad por un tubo.
Los centros comerciales más originales. Destacamos para ti cinco de los centros comerciales más impresionantes que puedes encontrar en el mundo. ¡Te sorprenderán!
Resuelve todas tus dudas sobre el desgarro muscular en este post: en qué consiste, cuáles son sus síntomas, cómo se puede tratar...
Tomamos como referencia una de las blogger españolas más importantes y su fantástico estilo.
Nos encanta esta casa de fachadas de colores e interior neutro. Un regalo para los ojos.