Dieta vegana y fitness
Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.
fitness y veganismo
59 ideas encontradas.
La guía más completa para ganar masa muscular siendo vegano
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
¿Vegano y amante del fitness? Prueba estos alimentos, ¡te ayudarán en tu entrenamiento!
Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.
Galletas veganas de avena, plátano y fresas
Estas galletas con avena y frutas que, además, son veganas, son una opción delicioso y nutritiva para incluir en el desayuno. Una receta del blog EL RINCÓN DE MI RECREO.
Pizza vegana sin harina
Cenar pizza y sano es posible, ¡toma nota de la receta de LA VIDA A BOCADOS!
Cómo ganar músculo si eres vegano
¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo
¿Galletas sin horno? ¡Claro!
Veganas y cocinadas en sartén, así son las galletas que nos propone LA VIDA A BOCADOS, blog al que damos la bienvenida a RED. ¿Las probamos?
Impresionante masa para tacos (o rapiditas) utilizando garbanzos y harina de arroz
La de usos que le podemos dar al arroz y a los garbanzos en la cocina. ¡Este es el mejor ejemplo! Una idea de RECETAS FÁCILES CON ARROZ.
Pie de chocolate y mermelada de fresas. Receta vegana
Una tarta vegana donde se combinan fresas y chocolate. ¿Quién se puede resistir?
Suplementos deportivos específicos para mujeres
Cada vez somos más las mujeres que realizamos ejercicio. La industria del fitness ha identificado una serie suplementos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento. Descúbrelos.
Prepara el famoso carrot cake en el microondas
Tardarás menos tiempo. No te pierdas ni un detalle la receta.
Arroz de coliflor a las tres delicias
Si has comenzado el 2017 cuidando más tu alimentación, esta receta de falso arroz o cuscús de coliflor de LAS DELICIAS DE MAYTE es perfecta para tus menús.
¿Por qué se fracasa en la dieta? ¡Os lo contamos aquí!
Desde FISIOSTAR nos descubren por qué no cumplimos nuestros objetivos en las dietas.
Harina de garbanzo en Thermomix. ¡Facilísima de preparar!
No pongas excusas para no usar otras harinas más allá de la de trigo porque con esta receta verás que hacer de garbanzos es algo sencillísimo.
El dulce más engañoso que jamás habrías visto, ¿sabes decirnos qué es?
Este increíble dulce que nos enseña THE CAKE QUEEN no solo está de envidia, sino que ¡para colmo! Es de lo más sano que puedas encontrar
Caramelo de dátil
Caramelo de dátilArrancamos la semana y, como mínimo fase 1 en toda España que ya es algo. Aquí empezamos la fase 2 y, en mi caso, lo que más me motiva es poder salir a pasear/correr sin restricción horaria y que ya queda menos para la fase 3 y poder volver a casa (por fin). ¿A ti qué es lo que más ilusión te hace de la nueva fase?Hoy vengo con una receta para endulzaros cualquier momento del día....
Moussaka Vegana
Moussaka VeganaAyer os dejé esta fabula salsa bechamel fit (pulsa aquí para ver la receta) y os prometí que os daría una idea igual de deliciosa para empezar a ponerla en práctica.¿Qué mejor que una mega moussaka? La moussaka, como seguro que ya sabes, es de los platos griegos más conocidos internacionalmente. Aunque la original utiliza carne de cordero o ternera, esta vez he optado por hacer una...
Plan de 6 pasos de Jillian Michaels para perder peso
La entrenadora de fitness de celebridades, Jillian Michaels, te propone 6 claves para adelgazar de manera ágil y saludable.
7 Ideas de DESAYUNOS veganos cargados de proteínas
"He creado 7 deliciosas recetas de desayunos veganos altos en proteína, realmente fáciles de preparar. Sea que prefieras comenzar el día con dulce o salado, debajo hay opciones para todos los gustos. Elige uno y comienza con buen pie el día de mañana".
Tortitas de Avena. Fitness
Tortitas de Avena. Especial receta FitnessNo os podéis hacer una idea de lo contento que estoy con la receta que os presento esta semana. Desde hace años cuido mucho mi alimentación e intento que de forma habitual todo lo que como sea lo más sano y saludable posible, evitando todo lo posible cosas como fritos, salsas o comida rápida. De jovén llégué a pesar 106 kilos y llegó un día en el que dije...
6 helados bajos en calorías sanos y caseros, ¡apunta!
Te damos la receta de estos deliciosos helados para cuidar la línea.