Las claves para conseguir un cuerpo 10, ¡apunta!
NARADIET nos enseña cómo podemos lograr un cuerpo perfecto con estos consejos.
frustracion por adelgazar
95 ideas encontradas.
Trucos para combatir la ansiedad por comer
Cuando adelgazar se convierte en un trabajo de fondo en el que hacer frente a la ansiedad constante, estos trucos te resultarán de gran ayuda.
Emociones que engordan
Sí, hay emociones que engordan y generan 'indigestión' y, si tiendes al sobrepeso, sin duda cogerás kilos de más.
Cómo debes consumir la moringa para aprovechar sus beneficios adelgazantes
Si quieres adelgazar un poquito más rápido y, sobre todo, de manera más fácil, debes complementar la dieta con este producto 'milagroso' de la naturaleza: la moringa.
3 claves alucinantes para que adelgazar sea un Placer
Día a días nos enfrentamos de forma casi irracional a la idea de perder peso como sea y conseguir esa figura tan ansiada que consideramos nos dará la felicidad más plena sin pensar el esfuerzo que nos llevará y la energía y el entusiasmo que desperdiciamos por el camino. Sobretodo, cuando no lo hacemos de forma consciente y saludable, porque no hacerlo así, nos hará hipotecar más energía, vitali...
¿Dieta milagro o dieta realmente saludable y efectiva?
10 claves que te permitirán diferenciar una dieta milagro de una opción saludable que te permita mejorar tu peso y bienestar.
Alimentos sanos para una dieta desintoxicante, ¡no os lo perdáis!
Aquí os dejamos algunos alimentos perfectos para perder volumen y toxinas
¿Existe 'un mejor momento' para empezar una dieta?
Descubre cuál es el mejor momento para empezar una dieta para que, esta vez sí, sea todo un éxito.
Dietas para adelgazar gratuitas y rápido
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El mejor momento para que empieces la dieta es...
¿Llevas un tiempo pensando que deberías iniciar una dieta, bien para lograr un objetivo concreto o 'simplemente' por salud, pero no sabes cuándo empezar? Sigue esta recomendación.
5 Estrategias malas que debes evitar si quieres perder peso
Descubre qué no debes hacer si de verdad quieres perder peso en este año que acaba de empezar.
El desafío de adelgazar a tu perro: ¿una misión imposible?
Mi perro hubo una época que estaba gordísimo. Y sí, me costó ponerlo otra vez en forma. Toma nota de estos consejos
Diez excusas para no empezar la dieta ya: ¡acaba con ellas!
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
12 Consejos antes de comenzar a correr
Consejos antes de practicar running. Descubre, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunos consejos que te vendrán muy bien si estas pensando en empezar a correr.
¡¡Para adelgazar ponte guapa!!
Adelgazar: Imagino que much@s de vosotros os preguntareis que tiene que ver la Asesoría de Imagen Personal con adelgazar, las dietas, y la salud, que es en realidad el objetivo principal de Diesalud, y que es en realidad por lo que vosotros me conocéis.Y ese es mi cometido ahora, explicaros y convenceros de que son dos puntos que están muy unidos, ya que la imagen personal es nuestra tarjeta de vi...
La dieta ÚNICA: comer con consciencia
En este artículo, Mentxu da Vinci analiza algunas de las características más importantes de la única dieta que recomienda: mindful eating o comer con consciencia. #DíaMundialdelaAlimentación
9 alimentos afrodisíacos naturales ideales para este San Valentín
Que la pasión no falte en este San Valentín. MI NUEVA DIETA nos apunta que alimentos son afrodisíacos naturales.
Los 10 peores métodos para perder peso en los que todos hemos caído (y qué hacer en su lugar)
¿Qué es lo PEOR que has hecho tú para intentar perder peso? En el episodio de hoy de MND TV no sólo vamos a ver los 10 peores métodos para perder peso más usados (incluyendo uno que es más malo que Voldemort), sino lo que hacer en lugar de cada uno de esos para dejar de meter la pata y lograr realmente el efecto quemagrasa y adelgazante que buscamos, pero de forma segura, saludable, duradera, perm...
Evitar el efecto rebote, ¿es posible?
¿Por qué a veces adelgazamos pero luego recuperamos el peso perdido... o más?
Los alimentos calóricos podrían ser depresivos
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
Bajar de peso: errores dentro y fuera del gym
Estos son los errores más comunes cuando queremos bajar de peso. ¡No los cometas!