Lo que la fibra provoca en nuestro cuerpo...
Conoce los 5 increíbles beneficios asociados al consumo de la estupenda y beneficiosa fibra.
granos enteros
9.027 ideas encontradas.
Pollo guisado con miel y mostaza de Dijon y de grano entero
Una receta de esas de chuparse los dedos que explica la autora del blog LES RECEPTES QUE ME'AGRADEN.
Alimentos que limpian el colon
No te pierdas este listado de alimentados que van a cuidar tu salud y tu intestino.
Dieta con alimentos de bajo IG asegura no volver a subir de peso
La ventaja de las dietas bajas en IG, es que permiten a las personas comer hasta que se sienten satisfechas, y no tienen que contar calorías, es más fácil de seguir porque no se prohíbe ningún grupo básico de alimentos. Abajo de este artículo les dejaré una tabla con los principales alimentos de bajo IG. Seguir este tipo de dieta es muy adecuada para las personas que tienen el padecimiento d...
Granos completos que no pueden faltar en tu alimentación durante el verano
Incorporar a nuestra dieta alimentos como los granos completos o enteros será fundamental para sentirnos activos y sanos en esta época del año.
Cuidados de tu salud antes del embarazo
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
'DIETAS CON ALIMENTOS QUE LLENAN '
(Puedes elaborar tu propio menu) No son alimentos que “NO” engordan pero “SI” te llenan y son muy buenos para tu dieta. Evitan que a los 15 minutos de comer sientas hambre de nuevo y consumas snacks todo el día. 1.- REQUESON O COTTAGE CHEESE: equilibrio perfecto de carbohidratos, proteínas y grasa. Alimento excelente si quieres adelgazar. Media taz...
Alimentos para evitar que sus hijos tengan niveles altos de azúcar en la sangre
Cada día hay más diabéticos, y en gran parte es por la alimentación. Si quieres que tus hijos no sean víctimas de esa enfermedad que les puede complicar la vida entera, toma nota
Pared de Palets una genialidad a la hora de decorar este 2022
Los palets son un gran aliado de nuestra decoración DIY. Mira estos ejemplos en los que se usan para una pared entera. Quedan fenomenal.
Cómo combinar una falda de estampado de leopardo
Nuestra amiga Atrapadaporlascompras nos enseña cómo combinar una falda de estampado de leopardo
Judiones de la Granja
Esta receta es de las contundentes, te ponen a 100 un día de frío. Y si no tienes judiones de la granja, no te preocupes, puedes usar otro tipo de judías blancas
Muslos de pollo confitados (sous vide)
Una manera un poco diferente de preparar el pollo es confitado, o en confit. Queda muy jugoso y sabroso.
Alubias con codornices escabechadas
Si te gustan las codornices disfrutarás con el sabor de este plato, contundente pero sano
Empanadas de carne con masa de harina integral
Estas empanadillas, además de ricas son un poco más saludables, ya que la masa es integral.
Huevos Revueltos para Bebés ¡Fáciles y Nutritivos!
Receta estupenda para darle a tu peque cuando se inicia con el huevo.
Paseo por el pueblo nevado
Tanto las puestas de sol en la playa como los paisajes nevados tiene algo especial que permiten conseguir fotografías muy bonitas.
Cómo saber si tu mascota es normal u obesa y qué hacer para evitarlo y/o poner remedio
La obesidad afecta a gran parte de la sociedad en el mundo entero. Las mascotas no escapan a ese mal: ¡el 50% de los perros y gatos, sufren de sobrepeso u obesidad! ¿Y el tuyo? ¡Descúbrelo!
La feria Mascota y un concurso de belleza
¿Te apetece pasar un finde entretenido? Pues el 1 y 2 de octubre se celebra la feria 'Mascota' en Barcelona.
Cuantas Calorias tiene un café con leche
En este post nos detallan las calorías que tiene un café con leche, dependiendo de qué café y qué leche uses
El zumo de granada incrementa la resistencia de los deportistas
El zumo de granada es un alimento que se encuentra plagado de beneficios debido a que, además de cuidar la salud y de potenciar la belleza de quienes lo consumen, incrementa la resistencia y la recuperación de los deportistas.
Propiedades y beneficios de consumir brotes para nuestro cuerpo
Os dejamos algunos consejos de DEPORTES Y EDUCACIÓN FÍSICA para ayudarnos a comer mejor gracias a los brotes.