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hacer sentadillas casa

747 ideas encontradas.

Dieta de la Luna hace 9 años

Como hacer sentadillas en casa

Luego de ver el siguiente vídeo te darán ganas de realizar sentadillas, ya que presenta el ejercicio de manera tan sencilla y que se logran los beneficios que éste aporta, que te pondrás a buscar esa área de tu casa donde te puedas poner a ejercitarte.En la ejecución del ejercicio mantener alineado cabeza cuello y tronco, activando zona abdominal. Con una pelota entre las piernas dará más estabili...

Blog de francesca hace 2 años

Piernas perfectas... ¡sin sentadillas!

Para conseguir tener unas piernas bonitas, tonificadas y contorneadas, siempre nos dicen que hagamos sentadillas. En este caso, Susana Yábar nos enseña unas rutinas para hacer en casa estos ejercicios y esculpir nuestras piernas sin necesidad de hacer sentadillas. Prepara tu espacio, dale al play y ¡a trabajar!