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hidratacion embarazo

449 ideas encontradas.

Infancia en familia hace 5 años

Hidratación en el embarazo

Si hay un tema en el que se incide durante el embarazo es la hidratación. Beber agua de forma frecuente durante el día forma parte de las primeras recomendaciones que se dan, en general, para llevar una vida saludable, en el caso de las embarazadas se incide especialmente. Dentro de la atención que se debe prestar a la alimentación de la mujer embarazada, un apartado muy importante sería el estar...

Cómo evitar la sed en el embarazo

En el embarazo es muy importante mantenerse bien hidratada. La sed es la señal de aviso de que tu organismo necesita líquido. No te descuides, porque el agua es imprescindible para ti y para tu futuro bebé.¿Cuál vas a tomar?Agua mineral. Excelente elección. La de manantial aporta calcio, magnesio... Elígela baja en sodio.Agua de grifo. Muy bien, si ya estás habituada a ella y no tiene muchos nitra...