La importancia del calcio en tu dieta
¡No podemos vivir sin él! FARMACEÚTICA INMA VINUÉ nos apunta por qué es tan importante, cuánto necesitamos y cómo conseguirlo.
importancia de dieta
10.000 ideas encontradas.
¿Por qué es importante merendar en una dieta fitness?
Nota importante: no te saltes la merienda si quieres ponerte en forma.
La importancia de los hidratos de carbono en nuestra dieta
Los hidratos de carbono también protegen tus músculos... ¡Descubre su importancia!
Importancia de una dieta alcalina para el runner
La dieta alcalina incide en la salud del runner aumentando la resistencia del cuerpo y potenciando mejores resultados.
La importancia del pescado en la dieta
el pescado (salvo que seas vegetariano, claro) es esencial en nuestra dieta. Esto es lo que nos aporta.
La importancia de la alimentación en la dieta de tu perro
Normalmente, cuando tu animal de compañía llega a una edad avanzada, achaques y diferentes patologías propias de la edad se apoderarán de tu pequeño amigo. Las afecciones cardiacas son muy comunes y exigen una dieta muy especial. Te lo contamos en este reportaje.
La importancia del magnesio en la dieta sin gluten
El magnesio en la dieta de los celíacos es más que importante, ¡esencial! Hoy te contamos los alimentos que debes comer para asegurar un correcto nivel de este mineral.
La importancia de una dieta rica en vitaminas durante el embarazo
Durante el embarazo es esencial llevar una dieta equilibrada y rica en vitaminas y en nutrientes esenciales para apoyar el crecimiento y desarrollo saludable del feto.
¿Por qué es tan importante una dieta sana en la infancia?
La obesidad infantil es uno de los grandes problemas del siglo XXI. Para evitarla, es esencial que los padres fomenten buenos hábitos y sean una referencia y ejemplo.
Importancia de la cena en la dieta, ¿realmente influye si queremos adelgazar?
Siempre se ha dicho que hay que desayunar como reyes, comer como príncipes y cenar como pobres. Pero ¿cuál es la importancia real de la cena en una dieta? Si quieres bajar de peso, esta información te interesará.
La importancia de las frutas en la evolución del cerebro
Las frutas poseen elementos cruciales para llevar una alimentación saludable, pero, además, un estudio actual sugiere que podrían haber tenido un papel determinante en la evolución del cerebro humano.
Importancia de la dieta en el fitness
La Dieta algo fundamental para estar en Forma Si algo hay que tener en cuenta a la hora que se decide llevar un estilo de vida fitness es que se debe evitar bajo cualquier circunstancia aquellos errores más frecuentes que suelen ocurrir producto de falsas creencias o errores de interpretación en los métodos. Vale recordar que el fitness es un estilo de vida completo y no se limita a atender simpl...
Beneficios de una alimentación saludable.
✔️ Lo que comes es importante para tu salud y calidad de vida. Descubre en este vídeo los 8 principales beneficios de una alimentación sana y de comer sano según la ciencia. ✔️
Alimentos proteicos, propiedades e importancia de su consumo (de forma correcta, claro)
Descubre de qué forma la proteína puede ayudarte a tener una salud de hierro, los mejores alimentos para consumirla y la manera adecuada de hacerlo.
Quema grasas y adelgaza rápidamente con ejercicios aeróbicos
Desde el blog Dieta Dukan nos hablan de los ejercicios más efectivos para quemar grasa: los aeróbicos. Nos resuelven las principales dudas que puedan surgir. ¡No te lo pierdas!
La importancia del Zinc en la salud, cómo evitar su deficiencia o exceso
La deficiencia de zinc es perjudicial para la salud, pero un exceso también. Todo lo que debes saber aquí
¿Cómo y cuándo ingerir hidratos para tener una dieta saludable?
Los hidratos de carbono son imprescindibles para nuestro cuerpo. Lo verdaderamente importante es qué tipo tomamos y en qué momento del día.
Vitamina B12, mucho más importante de lo que puedas creer
Como consecuencia del ingreso en el hospital de una niña que seguía una dieta vegana, la vitamina B12 está más de moda que nunca. Pero ¿en qué consistirá?, ¿será tan esencial como nos quieren hacer creer?
¿Que tan importante es desayunar?
El desayuno debe ser la primera comida del día, ello implica ingerir las calorías y los nutrientes necesarios para que el organismo se reponga del ayuno proveniente del descanso que implica dormir toda la noche y poder reponer las energías necesarias para funcionar de forma eficiente durante el día; con el desayuno es posible mantener el rendimiento intelectual, físico y de efectividad que requie...
La importancia de las proteínas en la dieta
Fotografía: Saludalia.comLA PROTEÍNASegún estudios realizados todo ser humano necesita como mínimo un gramo de proteína al día por cada kilo de su peso. Las mujeres embarazadas y lactantes 1.2 gramos de proteína por kilo de su peso al día.Las personas que se ponen a dieta para bajar de peso rápidamente evitan comer proteínas en las cantidades suficientes, esto es justamente lo que hay que evitar.L...
Cuidar el corazón con nuestra dieta
La importancia de la dieta para cuidar nuestro corazón