Consejos para dormir más y mejor
A la hora de hacer frente al insomnio lo mejor es relajarse y realizar durante unos días algunos de los consejos que mejor funcionan. ¡Descúbrelos!
infusiones para dormir mejor
748 ideas encontradas.
Infusión relajante muy efectiva para combatir el insomnio
¿Te cuesta conciliar el sueño? Te recomendamos probar esta infusión.
Hierbas para relajarse y... 1, 2, 3... ¡a dormir!
Descubre las mejores soluciones naturales para alcanzar un sueño profundo y reparador.
¿Se puede tomar VALERIANA estando EMBARAZADA?
La valeriana es un relajante natural óptimo pero, ¿se puede tomar si estás embarazada? Te lo contamos.
Las mejores infusiones para calmar los nervios y reducir el estrés
Las tensiones y el ajetreo del ritmo de vida actual provoca que suframos de estrés, nerviosismo, insomnio e incluso depresión. Estas infusiones te ayudarán a evitarlo.
Las 3 mejores infusiones para adelgazar
Apunta estas 3 infusiones y recurre a ellas siempre que quieras adelgazar de una forma más rápida y saludable.
Tila: propiedades y beneficios de este relajante natural
La tila o té de tilo es una infusión que se prepara con algunas de las diferentes variedades del tilo o Tilia, una familia de árboles que cuenta con una gran cantidad de especies. Sus usos son variados, pero principalmente se utiliza por ser un relajante natural muy efectivo.
¿Náuseas matutinas? Mitígalas de forma natural
Más de un 60% de las futuras mamás experimentan náuseas durante el embarazo y podrían moderarlas a través de las siguientes soluciones naturales.
¡Remedios naturales para dormir muy bien!
¡Gracias a estos remedios naturales no habrá problema o preocupación que te quite el sueño!
Dime qué infusión tomas y te diré para qué es beneficiosa
Hoy hablamos de las propiedades que tienen algunas de tus infusiones favoritas.
Batidos, zumos e infusiones para bajar de peso, ¡apunta!
Bebidas para bajar de peso. Desde Revista Belleza nos dejan algunas ideas en bebidas que nos ayudarán a bajar de peso
¿Cómo lograr dormir bien? ¡Hay algunos secretos para tu bienestar que conviene que sepas!
Secretos para dormir bien. ¿Cuál es el misterio que se esconde detrás del buen descanso? Seguramente, un compendio de varios factores...
Trucos para evitar los ronquidos
Los ronquidos son una pesadilla para muchas parejas. Una vez descartada la existencia de problemas como la apnea del sueño, hay una serie de trucos naturales que nos ayudaran a solucionar y evitar este frecuente y molesto problema.
Aliados del sueño: Esto son los alimentos que te ayudarán a dormir mejor
Si qiueres dormir bien, asegúrate estos alimentos en las cenas
Consejos para dormir bien y que el calor no altere tu descanso
Si a ti también te cuesta la vida dormir en verano, no te puedes perder estos consejos.
Trucos caseros contra las ojeras
Las ojeras dan sensación de rostro cansado. 'Cuidados Caseros' nos da unos buenos remedios para combatirlas.
4 infusiones depurativas para limpiar el hígado en profundidad
Aunque el hígado se depura solo, a veces es necesario una limpieza. Estas cuatro infusiones nos ayudarán a desintoxicarlo en profundidad. ¡No te las pierdas!
¿Cuánto sabes sobre el té?
Esta bebida milenaria, con multitud de variedades, es la más consumida del mundo. Pero tan importante como el tipo de té que elijamos (podemos elegir entre blanco, negro, verde y rojo) es el modo de preparación. Sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber del té
Qué infusión se puede tomar en cada caso
Descubre qué plantas medicinales pueden ayudarte a combatir algunos de los problemas de salud más comunes como el insomnio, el colesterol o el estrés.
¡Acaba con la celulitis gracias a esta dieta!
Dietas para eliminar celulitis. Además de una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los masajes, han probado tener efectos muy importantes para reducir la celulitis, ya que activan y mejoran la circulación de la zona afectada. ¿Te lo vas a perder?
Té para quemar grasa abdominal, ¡apunta!
COSITAS CON MESH nos deja una receta para preparar un té que nos ayude a eliminar la grasa