Salpicón de legumbres, ¡tienes que hacerlo!
COCINANDO A MI MANERA nos muestra una forma muy rica y sencilla de disfrutar de los beneficios de la legumbre en verano.
las legumbres y los ni os
10.000 ideas encontradas.
6 recetas con legumbres
La autora del blog MAYTE EN LA COCINA nos invita a no perdernos ninguna de estas recetas con legumbres que ha reunido en este post.
¿Sabes qué estamos en el año de las legumbres?
Las legumbres deberían ser uno de los alimentos básicos en nuestra dieta. ¡Tomamos nota de todo!
Ensalada de legumbres fácil, rápida y muy fresquita
En concreto, la autora de LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ hoy nos muestra cómo preparar una de alubias blancas. ¡Verás qué rica!
Hamburguesa vegetariana de legumbres: receta fácil
''Una manera de reducir nuestro impacto es reducir la cantidad de carne que comemos. Con los peques no siempre es fácil pero esta receta de hamburguesa vegetariana gustará mucho...''
Ensalada completa de arroz, aguacate y legumbres
Prepara una ensalada completísima en tiempo récord con esta receta que nos traen desde el blog COCINAR AL PUNTO.
Curry de garbanzos (otra forma de comer legumbres)
El toque exótico de este plato de legumbres seguro que te conquista, pero aún más lo fácil que es de hacer. Recetas de PINTANDO LAS NUBES.
¡Debes comer una porción de legumbre al día!
No sólo son buenisimas para la salud, sino que te ayudan a bajar de peso.
6 recetas con legumbres y no todas son guisos
Para que veas todo lo que puedes preparar con garbanzos y lentejas, no dejes de echar un vistazo a este post con recetas escogidas por el autor del blog COCINANDO CON CATMAN.
5 recetas exquisitas y variadas con legumbres
Y no son los tradicionales guisos que se suelen preparar con ellas. Ha reunido en este post las recetas la autora del blog HOGAR Y OCIO.
Legumbres: las reinas de la proteína vegetal
Un artículo de lo más completo para poder conocer mejor todo lo que las legumbres nos aportan. ¡No te lo pierdas!
Guiso de boniato con legumbres (Vegano)
Verás qué sabor tan especial le da el toque dulzón del boniato a este guiso. ¡Vete preparando la cuchara para probarlo!
Decorando una vasija de barro con legumbres
Mira qué idea tan sencilla y, a la vez, tan original. ¡Prueba a decorar con legumbres!
Hummus de lentejas: cambiando de legumbre
Prueba a cambiar los garbanzos en el hummus por lentejas y, ¡verás la diferencia! Desde RECOMIENDO BY POLA & CLEME nos aseguran que queda riquísimo.
7 motivos para comer legumbres
Las legumbres tienen multitud de propiedades beneficiosas para nuestra salud, por lo que deberían ser un alimento indispensable en una dieta sana y equilibrada.
Ensalada de legumbres variadas y aguacate
Garbanzos o judías son dos de las legumbres de esta completísima ensalada.
Propiedades de las legumbres: ¡inclúyelas en tu dieta!
Descubre qué propiedades saludables te aportarán las legumbres si las incluyes en tu dieta regularmente y por qué debes hacerlo.
7 trucos para evitar que las legumbres den gases
Si las legumbres te encantan pero has dejado de consumirlas por los gases que producen, déjame decirte que hay 7 trucos infalibles para que esto no ocurra. ¡Descúbrelos!
Harira: sopa marroquí de legumbres, carne y verduras
Una sopa que lo tiene todo y, encima, está buenísima. No dejes de probarla. Te dan la receta desde el blog MARTUKA-
Sopa minestrone con verduras de temporada, legumbre y pasta.
Prepara la cuchara para probar una de las sopas más internacionales y más ricas, Te dan la receta desde el blog JUEGO DE SABORES.
Lentejas fritas: un alternativa rica para comer legumbre
Una alternativa ideal para comer legumbres es hacer ricas ensaladas como las de COCINAR PARA CUATRO. No te quedes sin probar sus ideas, ¡son geniales!