Información sobre los hidratos de carbono en diabéticos. Para una persona diabética controlar el consumo de hidratos de carbono es fundamental ya que tienen uno efecto directo sobre los niveles de glucosa en sangre. Te contamos seis datos interesantes sobre este nutriente tan importante.
De la mano de un experto, te explicamos cómo debe ser la alimentación de las personas con diabetes. ¡Resuelve tus dudas!
No te fíes de la industria alimentaria. Aprende a descubrir si de verdad estás consumiendo productos integrales o no.
Hoy hablamos de una enfermedad que afecta a cada vez más personas en el mundo, la diabetes.
No te pierdas este completo post que comparte la autora del blog CANAL SALUD Y BELLEZA NATURAL.
''Ya estamos a finales de noviembre y ¿aún no has conseguido retomar del todo la rutina? Es normal, parece que termina una fiesta y empieza otra y nunca tenemos tiempo de empezar....''
¿Te gusta darte un capricho de vez en cuando o eres una auténtica adicto al azúcar? Descubre lo en este vídeo.
El índice glucémico es la velocidad con la que un alimento eleva la glucemia en comparación con un alimento patrón, que habitualmente es la glucosa pura o el pan blanco, después de su ingestión. Más información, aquí.
Cómo comer en el embarazo. No te pierdas este post con algunos consejos para la gestación. ¿Te animas a leerlos?
Una de las pruebas durante el embarazo es la del azúcar, que determina si tenemos diabetes gestacional. ¿Qué pasa si sale positiva? ¡Aquí lo vemos!
¿Sabes qué son las calorías vacías y dónde se encuentran principalmente? ¿Conoces sus efectos para la salud? Te respondemos a estas cuestiones.
¿Hay una epidemia de obesidad?
Aunque no tiene por qué implicar ningún problema grave te contamos en qué consiste y cómo podemos cuidarnos si nos la diagnostican.
Descubre qué relación existe entre los tatuajes y la diabetes y no pongas en riesgo tu salud.
Aprende a preparar deliciosos postres y dulces sin azúcar para que los familiares celíacos también puedan disfrutar de ellos.
Alimentos imprescindibles. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta varios alimentos que no deben faltar en nuestra dieta diaria. Descubre por qué.
Los diabéticos necesitan llevar una estricta dieta siempre, pero sus necesidades pueden ir cambiando con la edad.
La autora de la receta, además de contarte cómo hacerlas, te indica los hidratos de carbono por ración, algo fundamental para controlar si tienes diabetes.
Pudin de naranja sin azúcar. Te da todos los detalles de esta receta la autora del blog Canal Salud y Belleza Natural.
El entrenamiento siempre debe ser personalizado, pero en el caso de las personas con diabetes lo debe ser mucho más porque tienen unas necesidades especiales.
Si eres diabético o te lo acaban de diagnosticar, no dudes en echar un vistazo a este post.