Cómo eliminar el reflujo gastroesofágico a través de la alimentación
Si sueles sufrir dolor en la boca del estómago, quemazón o sientes que la comida se repite de manera habitual, apunta estos consejos.
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Cuidados básicos de un gato bosque de Noruega
¿Sabes qué cuidados necesitan estos gatos tan populares?
Alimentos proteicos, propiedades e importancia de su consumo (de forma correcta, claro)
Descubre de qué forma la proteína puede ayudarte a tener una salud de hierro, los mejores alimentos para consumirla y la manera adecuada de hacerlo.
Qué debes comer antes de un entrenamiento
¿Debería comer antes de un entrenamiento? Y, de ser así, ¿cuál es el horario mágico para hacerlo y evitar malestar estomacal? Para determinar eso, te decimos qué debes ingerir antes de hacer ejercicio.
¿Cuáles son los mejores alimentos para los niños?
''La nutrición es un tema por el cual debemos preocuparnos todos los días. Muchas personas dicen que comemos para vivir y no al contrario, por esa razón es importante mantener un régimen alimenticio sano.''
¿Los solares valen de un año para otro?
Completísimo artículo sobre los protectores solares, para adultos y peques
¡El dulce más cotizado del mundo!
TODA la información que debes conocer sobre el proceso de elaboración, beneficios y perjuicios del deliciosísimo chocolate.
Consejos para novias embarazadas: ¡Doble felicidad!
Consejos para novias embarazadas. Ya sea planeado o por sorpresa, ¡disfruta de vuestro día con estos tips!
Adopta estos 10 hábitos y aleja el envejecimiento, ¡empieza hoy!
El envejecimiento es un proceso natural del que no podemos escapar, pero el que sí podemos moderar. ¡Ficha estos consejos!
¿Cómo evitar el catabolismo muscular?
El catabolismo es un desgaste del tejido muscular, el cual se debe evitar a toda costa porque ralentiza el metabolismo, por lo tanto se queman menos calorías en reposo. Pero ¿cómo hacerlo?
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Más allá del gimnasio: cómo aumentar masa muscular magra
Tan solo con una rutina de entrenamiento no conseguiremos ganar masa muscular, por ello conviene que tengáis en cuenta estos consejos nutricionales.
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10 cosas que JAMÁS debes decirle a una embarazada
Recuerdo cuando estaba embarazada la de consejos gratuitos que me daba todo el mundo, muchas gracias por vuestro interés decía… Aunque por dentro pensara: ¿En serio? ¿Por qué me cuentas esto? ¡No me importa! Pero la educación se supone que debe de estar antes, hasta que te tocan las narices 10 cosas que jamás debes decirle a una embarazada.De todas estas cosas que la gente te irá soltando a...
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3 razones por las que contar calorías no te funcionará nunca
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La miel contiene nutrientes como proteínas, agua, luz, fibra, azúcares y varias vitaminas y minerales. Contiene minerales tales como hierro, sodio, potasio, zinc y calcio. La miel es una buena fuente de vitaminas que incluye ácido fólico, niacina, riboflavina, la vitamina C y la vitamina B6.Lea más sobre los beneficios de la miel en la pérdida de peso:La miel y el agua caliente: Por lo general, la...
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Beneficios del apio y como bajar de peso
El apio es un alimento oculto, aunque no se hable mucho de él, es una verdura que puede ayudarte a reducir la cintura. Adelgazar con apio es más fácil de lo que puedas imaginar. Es fácil de añadir a su dieta demasiado - usted puede masticar los tallos de primas, o la carga que arriba con salsa o mantequilla de maní, hacer jugo de ellos o picarlas y añadirlas a sus sopas o frituras. Éstos son algun...