¡WOW! Esta es una receta que me encanta preparar, sobre todo suelo tomarla en la merienda. Se trata del batido de plátano, melón y chía que es muy nutritivo y está delicioso. Si tienes peques, puede ser una buena manera de que coman fruta sin darme ni cuenta.Los ingredientes del batido de plátano, melón y chía son:(Para 2 personas) 2 plátanos 2 rodajas de melón 500 ml de leche desnatada 2 cuchara...
¡Qué receta mas rica! La mejor manera de empezar el día con energía gracias a YUSTHERFOOD.
Esta ensalada de ORIELOS KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA es perfecta para las cenas veraniegas.
No te pierdas detalle de la receta y de sus propiedades. Todo ello de la mano del blog Armonía Corporal.
Incluir en tu alimentación ingredientes que te ayuden a reducir los niveles de grasa en sangre, así como llevar una dieta sana, resultará clave para evitar futuras complicaciones relacionadas con el corazón.
¿Sufres de hemorroides? La verdad es que tener este problema es muy incómodo, ya que genera picor, escozor y hasta dolor. Por esta razón, conviene cuidar la dieta eligiendo alimentos para las hemorroides que tengan un alto contenido en fibra. ¿Quieres saber qué alimentos se deben evitar y cuáles no?
Las hemorroides son bien molestas, ¿verdad? Aparte de tratamientos, estos alimentos ayudarán a aliviarlas.
¿Eres golos@? Prepara este delicioso batido de frutas y chía y disfruta de una opción dulce pero más sana que otras alternativas.
¿Cuántas veces no tomamos postre por 'no pecar' y mantener la línea? Pues aquí tienes algunos con los que te sentirás bien y disfrutarás del dulce
Si estás cansada de desayunar todos los días lo mismo, ¡prueba estos batidos! Una alternativa rica y llena de vitaminas.
Si tienes el hígado graso, estos batidos te pueden ser de ayuda
Verás cómo disfrutan tus peques con estas recetas que, además, son saludables
Esta combinación consigue un equilibrio nutricional en el que la proteína ingerida es de alto valor biológico, es decir, que contiene todos los aminoácidos esenciales.
Recopilación de esas frutas por las que podrás apostar entre horas para aguantar sin ansiedad hasta la comida principal. ¡Lo más 'healthy' del mundo!
Los smoothies están de moda y son muy saludables pero si no puedes bebértelos, ¿por qué no comerlo en un bol? Apunta esta receta.
¿No consigues perder todo el peso que quieres? ¡Estas 10 bebidas te ayudarán! Elige la que más te guste y ¡te sorprenderás!
Descubre cuáles son las 7 semillas fundamentales para perder peso según LA RECETA DE MARY.
Descubre cuáles son los beneficios de la avena y, además, aprende una deliciosa receta con ella como ingrediente protagonista.
Hoy traigo una receta refrescante y de esas que como siempre me recuerdan a alguien muy querido para mí, en este caso a mi adorable mami-que por cierto ya quedan pocas semanas para que llegue a visitarnos- en otras ocasiones, creo recordar, que os he contado que en casa cuando ella nos preparaba la comida siempre iba acompañada de un zumo o bebida refrescante, era poco probable que acompañáramos n...
El batido de moda por excelencia es el smoothie y es que no solo está riquísimo, además es sano como el que más y ayuda a hidratar el cuerpo. ¡Mira qué buena pinta tiene el que ha preparado APRENDER A COMER BIEN!
Si quieres conseguir reducir barriga, ¡no te puedes perder estos consejos! ⬇