9 remedios para reducir los calores de la menopausia
¡Qué molestos son algunos síntomas de la menopausia! Si sufres el calor propio de esta etapa, estos remedios te ayudarán a reducirlos.
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La tibolona, una alternativa al tratamiento hormonal en la menopausia
Información sobre la tibolona. ¿Estás atravesando la menopausia? A lo mejor esta información que comparte una de nuestras amigas blogueras te resulta de mucha utilidad. No te lo pierdas.
Rutina de ejercicios para la mujer durante el climaterio
Durante el climaterio, las mujeres sufrimos diferentes cambios, incluida la menopausia. Existen ejercicios que nos ayudan en esos momentos
Los cambios de la menopausia
La menopausia nos llega a todas, sí o sí, y conlleva una serie de cambios que hay que conocer bien
Suplementos nutricionales para sobrellevar los síntomas de la menopausia
Mantén a raya los sofocos y otros de los síntomas asociados a la menopausia gracias a estos suplementos naturales.
¿Cuáles son las mejores fuentes de calcio?
En este post encontraréis la respuesta a las principales preguntas en torno al calcio. ¡Cuidamos de nuestros huesos!
Recomendaciones para cuidar tu piel durante la menopausia
Cuidados de la piel durante la menopausia. Durante esta etapa los cambios físicos y hormonales son continuos. Por esa razón te damos algunos consejos para cuidar de tu piel y mantenerla sana. Toma nota.
Y por fin llegó... ¡la menopausia!
Pues sí, a todas nos llega. Pero ¿es tan grave la menopausia? Veamos la experiencia de una amiga que nos cuenta sus reflexiones
Tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia
A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.
Yoga y la Mujer "Menopausia"
El yoga puede reducir los sofocos y los sudores nocturnos en las mujeres con menopausia y mejorar su función mental, según aseguran expertos de Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana de Bangalore (India). Las mujeres que realizaron yoga mostraron una reducción significativa de los sofocos y los problemas relacionados con el sueño, a diferencia de las otras mujeres mostraban mejoras en un tes...
"Por qué no me baja la regla"
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.
Qué síntomas se siente durante la premenopausia
¿Te gustaría saber qué síntomas se presenta cuando la menopausia está cerca? Nuestra amiga del blog Felices 50 nos lo cuenta. También nos apunta cómo controlarlos.
¿Qué alimentos conviene ingerir durante la menopausia?
Cuando llega la menopausia el cuerpo de una mujer sufre unos cambios importantes. Descubre qué alimentación es la más conveniente entonces
Cómo combatir los sofocos y otros síntomas de la menopausia
Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya.
Menopausia y obesidad: ¿van irremediablemente de la mano?
Una de los efectos secundarios que más preocupa a las mujeres menopáusicas es el aumento de peso. Si es tu caso, te recomendamos la lectura de este artículo.
El ejercicio y el bienestar después de los 50
Muchas mujeres deciden empezar a practicar ejercicio después de los cincuenta. Si es tu caso, descubre gracias a nuestra amiga Felices50 qué ejercicios podrías practicar y qué beneficios te aportarían.
Primeros síntomas de la menopausia
Estos son los 5 signos más comunes que pueden avisarte de la menopausia.
¡Que la menopausia no pueda contigo (ni con tu bienestar)!
No te pierdas esta recopilación de consejos y remedios que te ayudarán a combatir los síntomas de la menopausia.
Beneficios del THS o tratamiento hormonal sustitutivo
Tratamientos de la menopausia. El blog Farmacéutica Inma Vinué resuelve todas nuestras dudas sobre la menopausia y nos habla de los beneficios de la terapia hormonal sustitutiva para tratar sus síntomas. No te lo pierdas.
¿De qué forma influyen las fases lunares en la menstruación o en la menopausia?
Salud de la mujer en la Medicina Tradicional China (MDT) y su relación con las fases lunares.
Adelgazar durante la menopausia
Adelgazar durante la menopausia es posible y Diesalud te lo demuestra en este artículo.