Cómo organizar bien una mesita de noche
Tu mesita de noche dice de ti mucho más de lo que te imaginas y es importante que la tengas ordenada para que tu mente esté tranquila tanto cuando te despiertes como cuando te vayas a dormir ¡es primordial!
mente despierta
1.119 ideas encontradas.
QUÉ PASA POR MI MENTE CUANDO ESTOY AYUDANDO A UNA PERSONA
NO AYUDES A NADIE. Al menos, no lo hagas SOLO por esa persona. Ayudar a los demás genera un gran beneficio en la persona que ayuda también. Estupendo, ¿no? Altruismo y egoísmo juntos :) Lee para saber más.
Cómo conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo
¿Quién no lo desea? Con estos trucos te será más fácil de lo que crees conseguirlo.
10 tips para mejorar la concentración
La concentración es muy muy importante a la hora de aprovechar el tiempo de estudio, por poco o mucho que sea. Un tiempo bien invertido nos asegurará parte del éxito a la hora de memorizar la materia.
La importancia del buen dormir: una experiencia real
''Creo haber mencionado en el blog más de una y más de dos veces, que el sueño ha sido tema en esta casa desde que me convertí en madre...''
3 consejos para hacer más fácil el ejercicio matinal
¿Eres de los que sufres al levantarte por la mañana y te cuesta comenzar con la actividad diaria? Te ayudamos con unos consejos para afrontar el ejercicio matinal, que te ayudarán a estar más activo.
¿Qué es la ensoñación excesiva?
Se considera un posible trastorno cuando la ensoñación dura más de la mitad del tiempo que pasa despierta una persona, llegando a convertirse en adicción.
¿Cómo ser mujer además de madre? ¡Hablamos de ello!
''La maternidad es absorbente. Es una experiencia tan maravillosa como agotadora porque tienen la capacidad de llenar cada rincón de tu vida sin que te des cuenta. Y además...''
Cómo duermen los bebés
Cómo es el sueño de tu bebé ¿duerme bien, mal...regular?
Conseguir una lactancia materna, feliz y duradera: Cómo logramos el destete nocturno
La aventura de lactar o dar de mamar a tu hijo, no siempre es fácil y llevadero. ¡Pero este post promete cambiar esto!
Una casa de estilo vintage e industrial
Os prometo que esta casa os va a enamorar. Muebles vintages, toques industriales y un gusto por el diseño que hacen de esta casa un auténtico sueño.
Conoce los primeros signos del embarazo
No te hagas el test de embarazo. Repasa estos síntomas y verás fácilmente si tienes o no una nueva vida creciendo en tu interior ;)
5 Laberintos famosos que querrás visitar
Los laberintos son el matrimonio perfecto entre belleza arquitectónica y desafío intelectual, ¡aquí van los más famosos!
Receta: Consigue un aliento fresco
El mal aliento nos puede arruinar una relación, y no solo de pareja. Esta receta te ayudará a tener un aliento fresco
Pesca y naturaleza: una mezcla perfecta
Hoy traemos un post dedicado a los amantes de la naturaleza. Preciosas las imágenes que nos muestra el blog de TerritorioPesca.
El mindfulness y el amor compasivo de Pema Chödron
Una de las claves para poder llegar a tener una vida armoniosa y en equilibrio reside en saborear cada minuto de nuestra existencia de manera consciente. El mindfulness y el amor compasivo hacia todo lo que nos rodea, nos guían para poder alcanzar este estado de paz interior.
Los beneficios de escribir a mano
Cada día usamos menos un bolígrafo o lápiz para escribir. Sin embargo, está demostrado que tiene muchos beneficios
¿Qué le pasa a éste perro soñador?
Perro soñador. El dueño de este perro está un poco preocupado por la manera en la que sueña, hasta que él despierta de su odisea con una gran sonrisa perruna.
¿Cuándo meditar? ¿Hay un momento del día mejor?
¿Sabes cuál es el mejor momento del día para meditar? Te lo contamos aquí.
¿Has vuelto a dormir mal? Te damos unos trucos rápidos e infalibles para quitar el sueño
Es recomendable dormir bien, eso lo sabemos todos. Pero en época de exámenes, trabajo excesivo o insomnio, estos tips te salvarán la vida
QUE ES LA MEDITACIÓN VIPASSANA: CÓMO SE PRÁCTICA VIPASSANA Y SUS BENEFICIOS
¿Conoces la meditación Vipassana? Aquí tienes la explicación de qué es exactamente.