Pudín de Vainilla, Leche de Avena, Semillas de Chía, Kiwi y Chocolate - Sin Azúcar y sin Lácteos -
Pudín de Vainilla, Leche de Avena, Semillas de Chía, Kiwi y Chocolate - Sin Azúcar y sin Lácteos -
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130 ideas encontradas.
Receta de bizcocho de rspelta con vainilla y canela, semillas de chía, proteico y vegano
Receta de Bizcocho de Espelta con Vainilla y Canela con Semillas de Chía, Proteico y Vegano
Receta de hamburguesas de lentejas veganas
Desde el blog MY VEGIE PLACE no solo te apuntan cómo preparar estas hamburguesas de lentejas, sino que te hablan también de la proteina vegetal.
Helado de Vainilla Con Pepitas de Chocolate Proteico y Vegano
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Rica receta de pudding de chía con té matcha
Si estás cansado de desayunar siempre lo mismo, no te pierdas esta increíble receta de pudding de chía con té matcha. ¡Es rica en calcio, omega 3, proteínas y fibra!
¿Consumes pocos micronutrientes? Esta información te interesará...
Solemos elegir los alimentos basándonos únicamente en su contenido de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) sin pensar mucho en los micronutrientes (vitaminas y minerales). Ese es nuestro principal error.
Receta para cuidarse y disfrutar al máximo
Tortitas ricas, ricas de Avena. Una receta rica, sana y facilísima de hacer. Así da gusto cuidarse. ¿Alguien da más?
Deliciosas tortitas de avena y plátano que tú también puedas hacer en casa
Apunta la receta de estas tortitas proteicas de avena y plátano y, cuando las pruebes, nos lo agradecerás =)
Polos de arándanos y yogur, ¡sanos y deliciosos!
Solo necesitas yogur griego y frutas para hacer este delicioso postre o merienda.
Muffins integrales de banana y coco
Muffins hechos con harina integral y endulzados con stevia. Ideales para rellenar con la crema que más te guste.
Salteado chino de ternera con salsa base
Esta receta del blog TENGO UN PLAN B es un plato de lo más completo donde encontrarás carne (ternera), verduras, especias y hierbas y una sensacional salsa casera.
Mi plato saludable (según Harvard)
La herramienta de Mi plato saludable (My plate) que propone Harvard es un recurso cada vez más utilizado tanto por profesionales de la alimentación (p.e. dietistas-nutricionistas) como por la población general. Tiene la ventaja, respecto a la antigua pirámide, de que es un gráfico mucho más fácil de interpretar y que tiene unos contenidos más acertados desde el punto de vista nutricional. De lo q...
Fitness En La Adolescencia: Lo Que Me Hubiera Gustado Saber
Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
¿Qué Hay De Nuevo En Mi Despensa? (2)
Con este segundo post de ¿Qué Hay De Nuevo En Mi Despensa? - el anterior lo puedes ver aquí - ya os confirmo que esta va a ser una nueva sección fija del blog en la que os voy a contar mi opinión sobre los últimos productos que he probado últimamente y si merece o no la pena darles una oportunidad. Vamos a ello que tengo mucho que contaros.Infusiones y Tés Harney & SonsHacía ya tiempo que busc...
¿Te gusta el queso en todas sus variantes? Entra y descubre distintas recetas con varios quesos
Recetas dulces y saladas con queso. Las ha recopilado la autora del blog Pa mojar Pan. Si visitas su Facebook https://www.facebook.com/455075921227558, verás muchas más ideas.
¿Cómo acelerar el metabolismo para perder grasa?
Está claro que comiendo menos y haciendo más ejercicio adelgazamos, pero ¿hay otras maneras de acelerar el metabolismo para perder más grasa? Pues sí.
Ensalada de arroz basmati con pavo, pimiento verde, maíz y pistachos
Qué de ensaladas variadas se pueden preparar con arroz como base, en este caso, basmati. Una idea del blog ORIELO'S KITCHEN. RECETAS SIN LACTOSA.
6 trucos para ver cambios en tu cuerpo, ¿a qué esperas?
Se acerca el momento bikini, ¿está tu cuerpo a punto para ello? Te damos 6 trucos para que tu entrenamiento dé mejores resultados. A veces, a pesar de que hacemos ejercicio y comemos bien (o creemos hacerlo), llega un momento en el que dejamos ...
Fitcocho de chocolate blanco y cerezas
Un bizcocho fit con dos ingredientes irresistibles: las cerezas y el chocolate blanco. Descubre cómo se hace de la mano del blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.
Torrijas light para pecar sin remordimientos
Esta Semana Santa comerás torrijas sin contar calorías gracias a este receta de torrijas light que comparten desde el blog VIVIENDO ANALÓGICAMENTE.
5 opciones saludables con semillas de chia: batido, bizcocho, mousse...
Mira todo el provecho que le puedes sacar a la semillas de chia gracias a esta recopilación de ideas del blog THE COKING LAB.