Ser consciente de uno mismo: un post sobre necesidades de emocionales del Yo
Ser consciente de uno mismo: ¿te has parado a pensar en lo necesario que es tener conciencia de lo que somos?
necesidad emocional
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Tus necesidades emocionales son la clave para crear espacios que te hagan feliz
Más allá de la decoración y los gustos, la casa tiene que estar pensada para nosotros. ¿Te gusta comer en la cocina? ¿cenar en el sofá? ¿Te duchas o de bañas? Son algunas de las preguntas a responder antes de comenzar a decorar.
El salario emocional: ¿una necesidad millennial?
Para la generación millennial y la generación Z insertarse en la vida laboral puede ser complicado. Sin embargo, hay una tendencia a la alza en el mundo y en México: el salario emocional. Si bien muchas veces es difícil encontrar un sueldo alto, o siquiera justo, cuando se tiene poca experiencia; estas generaciones están optando por otro tipo de compensaciones no económicas. Con este contexto es q...
Equilibrio emocional en el sobrepeso
Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇
Significado emocional de los dolores físicos
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
8 beneficios de meditar (respaldados por la ciencia)
Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.
Personas altamente sensibles: Características y consejos de este rasgo
Las personas altamente sensibles (PAS) son individuos que experimentan una mayor sensibilidad y reactividad ante estímulos emocionales, sensoriales y sociales en comparación con la mayoría de las personas. ¿Qué características tienen?
La obsesión por ser amado tiene nombre: limerencia
Las sensaciones del enamoramiento suelen ser positivas, sin embargo, hay casos en los que la persona puede pasar del amor a la obsesción. ¿Crees que es tu caso?
¿Tienen miedo al coronavirus los niños?
Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Necesidades básicas humanas para una buena salud mental y emocional
Tipos de necesidades básicas humanas – ¿qué es necesario en la vida para una persona? ¿Cuáles son las necesidades más importantes del ser humano? Si usted está sufriendo un problema emocional como la depresión, ansiedad, comportamientos obsesivos o repetitivos o adicciones, sólo hay un lugar en el que debe comenzar a buscar una solución y es en lugar es en sus necesidades básicas humanas.1....
Reflejos emocionales en tiempos actuales
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
¿Eres jefe o líder?
Una herramienta en línea para Gestión de Proyectos, ha creado una infografía donde podemos conocer las características de un líder y contrastarlas con las de un jefe. ¿Tú qué eres?
Mi gato tiene ansiedad por la comida
La ansiedad por la comida es frecuente en los gatos, y esto se puede deber a diferentes motivos...
Cómo identificar la personalidad anancástica
Se considera una persona anancástica cuando su preocupación constante es conseguir la perfección en todo lo que hace. ¿Es tu caso...?
Dependencia emocional: ¿a partir de qué momento se convierte en un problema?
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
¿Es posible ir a dormir sin dramas?
¡Por supuesto que sí! Hoy vengo a derribarte mitos alrededor del dormir y los niños y te descubro qué necesitas para no perder los nervios y ser un remanso de paz aunque vengan turbulencias ¿El momento de ir a la cama es un caos? ¿Te preocupa estar haciéndolo bien con el sueño de tu hij@? Uno de los procesos más importantes que he vivido yo misma en mi familia y en el cual he acompañado a centenar ...
Cómo aprender a escuchar tu cuerpo
Qué importante es saber escuchar nuestro cuerpo, pero ¿cómo se hace eso?
¿Qué son las emociones?
Las emociones son sentimientos subjetivos, placenteros o desagradables, que surgen como respuesta a situaciones y experiencias personales y sociales por las que pasan las personas a lo largo de su vida.
'Atrévete a educar sin castigar', la reflexión sobre un libro que nos hará pensar
Los niños, al igual que otros seres vivos, necesitan sus necesidades físicas cubiertas. Sin ellas, no serán capaces de desarrollarse emocionalmente...¡Te cuentan más cosas en este post!
¿Cómo favorecer el desarrollo emocional de los niños?
Hablar de desarrollo emocional de niños y niñas es impensable sin hablar de desarrollo emocional de padres y madres.
Hambre emocional y ansiedad: 5 herramientas para prevenir y tratar
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".