Nutrición saludable: claves para llevarla a cabo, ¡no te lo pierdas!
Descubre cómo puedes cuidarte más con estos consejos de nutrición
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El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.
La naturopatía, también llamada medicina naturopática, es una de las ramas de la medicina alternativa que emplea una variedad de prácticas naturales, en la mayoría de los casos menos agresivas que la medicina holeopática y que apuesta a una mejora general, no sólo de los síntomas, sino también de aquello que los provoca.
En este post conoceremos la espirulina, un alga con cualidades superinteresantes para la salud y la belleza
Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.
Descubre por qué, según el blog Más vale prevenir que curar, la stevia es la mejor alternativa que el azúcar para endulzar tu día a día.
Trucos diseñados por expertos en el sector para obtener la cantidad óptima de nutrientes y apostar por una dieta sana y correcta para optimizar resultados deportivos de primer nivel.
¿Cómo debemos adaptar nuestra alimentación según vamos avanzando en nuestra edad? Veamos lo que deberíamos comer cuando ya somos mayores
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué
¿Qué papel juegan las vísceras (la casquería) en la alimentación BARF de tu perro?
Propiedades del melocotón. Nuestros amigos de Nutrición a las 6 nos explican por qué el melocotón es una fruta tan saludable y nos enseñan a preparar un delicioso postre con él. ¡Irresistible!
Siempre hablamos de la importancia de estar informados y es que realmente ayuda a la vida de los pacientes con una enfermedad crónica.
Descubre cómo detectar si eres intolerante a la lactosa y qué puedes hacer en caso de que así sea
Cómo hacer mascarilla para las arrugas de la cara, con ingredientes naturales caseros y obtén una piel más suave y juvenil de manera permanente. Haz clic en la imagen.
Qué deben comer los deportistas. Te contamos, gracias a una de nuestras amigas blogueras, qué nutrientes debe incluir la dieta de todo deportista y por qué.
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La desnutrición infantil es una preocupación en muchos países y se da debido a la falta de recursos y de acceso a los mismos. A pesar de que se produce suficiente comida para todos, son 800 millones de personas las que no consumen alimentos suficientes.
¿Adelgazar? Vale, pero no a costa de tu salud. Ten en cuenta estas pautas.