Todos saben quién es Michael Phelps. Ese nadador que se prepara, se lanza al agua y cuando sale, tiene un montón de medallas de oro colgando del cuello. Es tan fácil para el ¿Verdad? ¡Pues no!
Todo lo que necesitas saber para hacer una buena masa de pizza lo tienes en este post.
La autora del blog Caceroladas nos recuerda lo importante que es cenar sano con esta recopilación de recetas. Visita su Facebook https://www.facebook.com/230507643755275 para ver más ideas.
¿Te perdiste esta sensacional receta del blog EL SABER CULINARIO? Volvemos a compartirla.
Puede que tus hábitos no sean todo lo adecuados que deberían si tu objetivo es la pérdida de peso.
Descubre estas deliciosas recetas que no aportarán nada de grasa a tu cuerpo
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a perder peso de forma natural y saludable. ¿Te lo vas a perder?
Una estupenda recopilación de recetas hecha por ANNA RECETAS FÁCILES para poder aprovechar al máximo las virtudes nutricionales y el sabor de los tomates.
Wraps de pavo o pollo con verdura fresca. Delicioso brunch. Una comida saludable en 7 minutos o menos, receta fácil, rápida y deliciosa que les encantara por su excelente sabor y por ¡¡Lo rápido que se prepara y riquísimo que esta!! Claro que cada uno le podemos poner los ingredientes que más nos gusten y hacer nuestras propias versiones de un Wraps, pero probar esta y ya me contareis....
Si no pierdes peso pese a hacer dieta o ejercicio, ¡descubre qué puedes estar haciendo mal!
Las 5 mejores comidas para ver un partido de fútbol. Descubre cuáles recomienda el autor del blog Emplatando Madrid.
Poniendo en práctica estos trucos estarás quemando y reduciendo calorías sin a apenas darte cuenta. ¡Pequeños hábitos con grandes resultados!
Cómo combatir la ansiedad alimentaria. Nuestra amiga del blog Plantas A tu Salud nos apunta varios consejos para ayudar a combatir este tipo de ansiedad. No dudes en visitar a tu médico para recibir más ayuda y visitar la página de Facebook de nuestra amiga https://www.facebook.com/PlantasAtuSalud
¿Aún te preguntas por qué no pierdes grasa en la zona del abdomen? En el blog NutryFitness te indican cuáles pueden ser las razones.
Esta rica semilla se encuentra poco valorada a diferencia de otros alimentos que se encuentran de moda en el mercado, como la quinoa o la soja, pero no por ello es menos importante y nutritiva.
¿Te has propuesto bajar de peso en el año entrante? Perfecto, pero en este artículo verás todo lo que necesitas saber antes de embarcarte en dietas o programas de ejercicios.
Excluye estos alimentos de tu dieta y comienza a perder peso.
Dos de tus cosas favoritas que secretamente te hacen engordar
Si lo que quieres es mejorar la digestión, hidratar tu organismo o saborear mejor los alimentos, lo que tienes que hacer es comer más despacio. Y estos son solo algunos de los beneficios de esta sencilla práctica.
Si has probado sistemas para bajar de peso y no lo consigues, quizás debas prestar atención a estos consejos que no suelen ser habituales.
Nuestra amiga Cositasfemeninas nos deja una selección de siete alimentos que hacen que engordemos con mayor facilidad