Ejercicios pliométricos: qué son y para que sirven
¿Aún no conoces los ejercicios pliométricos? En el blog FULL MUSCULO nos hablan de ellos.
potencia de salto
1.324 ideas encontradas.
Granizado de naranja con Thermomix
Este verano aprovecha la potencia de los robots de cocina multifunciones para hacer la bebida estrella: ¡el granizado! Desde SALTANDO LA DIETA te enseñan a preparar uno de naranja.
TESTS DE CONTROL PARA POTENCIAR Y MEDIR TUS CUALIDADES DEPORTIVAS
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¿Siempre rellenas los calabacines igual? Prueba con arroz Thai
Desde el blog ENTRE OLLAS Y SARTENES nos sugieren rellenar unos calabacines luna con arroz Thai. ¿Te animas?
¿Tienes contratada la potencia que más te conviene?
Aquí encontrarás las claves para calcular la que necesitas. ¡No pagues más de lo necesario en la factura de la luz!
Consigue un cuerpo 10 con los burpees
Aprende a practicar los populares burpees y descubre cuáles son los beneficios que te aportarán a tu salud física y mental.
El iPhone 12 podría ser más rápido que el iPad Pro
El chip A13 Bionic de Apple está un paso por delante de la competencia en cuanto a rendimiento en smartphones, y parece que el listón va a subir una vez más con el lanzamiento del iPhone 12 y su A14 Bionic.
¿Te atreves a practicar boxeo sin contacto? ¡Bajarás de peso!
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
Ideas fijas o custumbres de los hijos
¿Qué ideas fijas, rutinas, obsesiones o costumbres tienen tus hijos? Seguro que ves alguna reflejada en esta reflexión de una mamá.
Consejos de seguridad para gatos domésticos
¡Anota todos estos trucos para que tu casa sea un entorno seguro para tu gato!
3 juegos de educación física para los más pequeños
La educación física es una de las disciplinas más importantes para el correcto desarrollo corporal de niñas y niños. ¡Mira estos juegos!
Alitas de pollo al mojo picón
Esta vez no cocines las alitas de pollo de cualquier manera. ¡Dales un toque picante con esta receta de SALTANDO LA DIETA!
Qué son los pliométricos y por qué debes incluirlos en tu entrenamiento
¿Quieres tonificar tu cuerpo con ejercicio? ¡Necesitas saber qué son los pliométricos!
Saca partido a la botella de salsa de soja que tienes en la despensa con estas recetas
Platos en los que se usa salsa de soja y que te recomienda la autora del blog COCINAR CON AMIGOS.
Espinacas salteadas
Con huevo duro, ajo y tomates secos. Si nunca has probado las espinacas salteadas como te cuentan desde el blog ENTRE OLLAS Y SARTENES, no dudes en hacerlo.
Los ejercicios pliométricos en la prevención de lesiones
Los ejercicios pliométricos son aquellos que generan mayor fuerza, velocidad y potencia muscular.
Caramelo al microondas, ¡facilísimo!
Una forma muy sencilla y sin peligro de preparar un rico caramelo líquido con el microondas. ¡LA DULCE PASIÓN DE DAVID nos trae esta gran idea! No se quemará el caramelo, no os quemaréis vosotros y, siempre que sea casero, estará mucho más rico. Perfecto para recubrir el molde de un flan o darle sabor a vuestros dulces. Tendrás un delicioso caramelo en poco más de 5 minutos. ¡Descubre cómo!
Salsa estilo Ranchera desde México
Además de serviste para preparar los huevos rancheros, esta salsa puede ser utilizada para condimentar carne, en tostadas o con nachos. Una propuesta del blog COCINAR EN CASA.
Recetas saludables: Nabos salteados con jengibre y sésamo
Descubre las propiedades de los nabos y apunta una deliciosa receta para prepararlos.
Merluza con setas y gambas ¡Jugosa y sabrosa!
Una deliciosa receta de pescado de RECETAS DE COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO que se va a convertir en un fijo en vuestras comidas diarias.
Danza del vientre, un baile con múltiples beneficios
En el blog Sentirte guapa nos enseñan los beneficios de la danza del vientre para nuestro cuerpo