Descubrir cuál es el propósito de vida puede resultar una de las cuestiones más fundamentales para una persona.Y aunque aquí en Fitness Para Todos nuestro enfoque principal es que tengas una vida más fit y saludable, hay temas importantes de desarrollo personal que creemos todos deberíamos examinar en algún punto de nuestras vidas ya que pueden aumentar significativamente nuestra felicidad y biene...
Desgraciadamente, la educación física está siempre considerada como un "apéndice" en los planes educativos, cuando debería ser un pilar fundamental. Te contamos sus beneficios en todos los sentidos.
El 2020 será el año en el que adoptes un estilo de vida más saludable, y te vamos a ayudar a ello.
Nuestra querida amiga Montse, de @Equilibrio Feng Shui, nos cuenta cuáles son los extraordinarios beneficios que aporta la meditación guiada.
Hemos prostituido tanto la palabra sostenibilidad que su significado se ha ido diluyendo. ¿No te da la impresión que se usa sin mesura y para cualquier propósito?
Ikigai es una palabra japonesa que se puede traducir como la razón de ser o, más bien, la razón por la que te sientes motivado para levantarte de la cama todas las mañanas. Encuentra tu ikigai con estos consejos
¿Creéis que la hipnosis puede resultar efectiva para tratar enfermedades? Os animamos a que leáis esta información y nos deis vuestra opinión.
Las señales del éxito no son tener un buen puesto de trabajo y una casa enorme. Descubre aquí lo que te demuestra que tienes una vida exitosa, aunque no lo percibas así.
Veamos todo lo que tienen los pastores alemanes que los hacen tan buenos para dar servicio
Os dejamos una idea diferente pero muy cool para combinar una falda lápiz.
¿Te preocupa la aparición de arrugas y manchas en tu rostro? Estos tratamientos pueden poner freno al paso de los años.
Amenazar con los hijos como moneda de cambio es de las peores cosas pero también de las más comunes que hacen algunas parejas. Hablamos de esta terrible circunstancia.
¿Conoces los juegos sensoriales? Son un sistema potente para que nuestros hijos se desarrollen mejor.
"No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino", Buda Gautama. ¿Qué os parece esta reflexión? Hablamos de ella en este post.
A veces no es fácil dar con las plantas adecuadas para una zona en la que no da el sol directo. Aquí te mostramos las mejores para estos casos
Esta y otras curiosidades del agua las tienes en este post :)
Descubre cuáles son los beneficios del yoga a la hora de perder peso.
Uno de estos DIY homemade que nos encantan porque llevan la palabra 'receta' y 'pan' en sí mismos...
¡No te dejes engañar! Hay miles de cosas que crees que necesitas cuando no es real. aprende a diferenciar la publicidad engañosa.
Todo lo que tienes que saber sobre los SARMs, inclusive las razones por las que más de 30 estudios demuestran si debes consumirlos o no.
Cada día se valora más la inteligencia emocional frente a la intelectual, pero ¿qué es realmente? ¿Podemos mejorarla?