Los 10 principios esenciales para controlar tu peso y evitar enfermedades
En el blog LA SANA MOTIVACIÓN nos apuntan diez claves básicas que debe tener una dieta saludable para controlar el paso.
que es el indice glucemico
1.015 ideas encontradas.
Indice glucémico
Indice glucémico
Cómo tratar la diabetes y controlar la glucosa
Desde el blog Vidasana Group nos apuntan cómo se trata la diabetes y, además, cómo nos puede ser más fácil controlar los niveles de glucosa.
Azúcar de coco, ¿alternativa saludable?
El blog 'Alimentación Holística' te cuenta su opinión sobre el consumo de azúcar de coco. ¡Muy interesante!
Puding de chía, lino y cáñamo: el trío saciante y adelgazante ganador
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
Cuando descubras lo beneficiosa que es la harina de coco no pararás de elaborarla
En este artículo nos cuentan cómo preparar harina de coco y sus extraordinarios beneficios a la hora de cuidarnos y adelgazar.
¿Qué es el Xilitol?
El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.
Galletas de avena con semillas de lino y chia
¿Te gusta hacer tus propias galletas? Entonces no te puedes perder la receta que comparten en el blog Retales de ingenio: galletas de avena con semillas de lino y chia.
ÍNDICE GLUCÉMICO Y OBESIDAD
ÍNDICE GLUCÉMICO Y OBESIDAD
Extractos y jugos para personas con diabetes: recetas y consejos
Los diabéticos deben conocer cuánto azúcar contienen los productos que consumen. Hoy revisamos algunas claves y consejos sobre los jugos de frutas.
Cómo saciar el hambre: trucos 100% infalibles
Todos sabemos que no hay que pasarse comiendo pero, ¿cómo me quito esa sensación de hambre?
Preparación nutricional para la competición
Cómo prepararse para una competición. Sabemos que muchos de vosotros competís y que tenéis muchas dudas sobre qué podéis o debéis comer o beber antes de la competición. Resolved vuestras dudas en este post.
Los límites del tratamiento de diabetes
¿Crees que las personas con diabetes encuentran obstáculos para seguir bien su tratamiento?
¿Qué es el jarabe de arroz integral?
El jarabe de arroz integral es un edulcorante líquido derivado del arroz integral, el cual se ha utilizado tradicionalmente en Asia, mientras que recientemente ha crecido en popularidad como una alternativa edulcorante
Cómo hacer, paso a paso, la saludable leche de alpiste
¿Sabéis todos los beneficios que aporta el alpiste? Mientras aprendéis a preparar una leche con él podéis descubrirlo.
Jugo de espinacas y fruta para comer saludable sin darnos cuenta
¿Te cuesta que tus hijos coman frutas y verduras? Este jugo verde te ayudará a solucionarlo. ¡Rico y saludable para toda la familia!
¿Qué es el Eritritol?
Conoce el eritritol, uno de los endulzantes de moda, sano y no engorda.
Pastel de aguacate, coco y chocolate. Sí, has leído bien. ¡¡Lleva aguacate!!
Pastel de aguacate, coco y chocolate. Nos hemos quedado con la boca abierta cuando hemos visto que este pastel del blog Retales de Ingenio lleva aguacate. ¡Habrá que probarlo!
Tarta de Santiago con un toque especial y, además, apta para diabéticos
Descubre los ingredientes secretos que lleva la tarta de Santiago compartida por el blog Retales de Ingenio. Además, pueden consumirla personas con Diabetes.
Repostería "dietética": cupcakes de plátano y chocolate, ¡apunta la receta!
Descubre una receta con reducido índice glucémico, menos calorías y mucho sabor
Carbohidratos: importancia y claves para aumentar la masa muscular
¿Sabías que consumir carbohidratos es fundamental para aumentar la masa muscular? 'Músculos Max' trata este tema, así como la forma correcta de incluirlos en la dieta.